
Le petit livre de l'Ikigaï. La méthode japonaise pour trouver un sens à sa vie
Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du « faire » plutôt que de « l'avoir » ou même de « l'être ». Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il nous aide à nous connaître et à nous accepter, nous permet d'offrir un but à notre vie et nous donne le courage de persévérer.? Commencer petit, se libérer soi-même, être ici et maintenant? l'ikigaï nous invite à revoir nos priorités.? Il nous fait prendre conscience de notre système de valeurs et nous amène à découvrir nos véritables aspirations.? Jour après jour, il peut réellement transformer notre existence.Ken Mogi est neuroscientifique et auteur à succès japonais. Son Petit Livre de l'ikigaï, véritable référence sur le sujet, est un best-seller au Royaume-Uni.Traduit de l'anglais par Marion McGuinness.
| Nombre de pages | 192 |
|---|---|
| Date de parution | 27/02/2019 |
| Poids | 156g |
| Largeur | 110mm |
| EAN | 9782253188445 |
|---|---|
| Titre | Le petit livre de l'Ikigaï. La méthode japonaise pour trouver un sens à sa vie |
| Auteur | Mogi Ken ; McGuinness Marion |
| Editeur | LGF |
| Largeur | 110 |
| Poids | 156 |
| Date de parution | 20190227 |
| Nombre de pages | 192,00 € |
| Disponibilité | En stock |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Le petit livre de l'Ikigaï. La méthode japonaise pour trouver un sens à sa vie
Mogi Ken ; McGuinness MarionPourquoi les Japonais comptent-ils parmi les gens les plus sereins et les champions de la longévité ? Grâce à l'ikigaï. Comment prendre le même soin méticuleux pour faire prospérer sa vie que le jardinier pour tailler et faire croître son bonsaï ? Grâce à l'ikigaï. Comment mener une existence longue et heureuse, à la poursuite épanouissante d'une activité qui se suffit à elle-même ? Grâce à l'ikigaï. L'ikigaï est la célébration du "faire" plutôt que de "l'avoir" ou même de "l'être" . Grâce à ce livre, vous aurez toujours "une excellente raison de vous lever le matin" , et vous trouverez la plénitude à chaque étape de la vie. Ken Mogi, neuroscientifique et auteur à succès japonais, nous livre les secrets de cette philosophie japonaise, en se fondant sur des recherches scientifiques passionnantes, des parcours incroyables et des expériences inédites. Son Petit Livre de l'ikigaï, véritable référence sur le sujet, est un best-seller au Royaume-Uni.EpuiséVOIR PRODUIT18,25 € -

Nagomi. La méthode japonaise pour vivre en harmonie avec soi et les autres
Mogi Ken ; Lupfer ClaraLa méthode japonaise pour vivre en harmonieNous ne disposons pas d'une traduction du mot nagomi en français. Au Japon, il s'agit d'une ancienne philosophie de vie qui est au coeur de l'art de vivre nippon, la notion y est largement appréciée et connue. L'atteindre signifie que l'on possède un esprit serein, ainsi que l'équilibre dans ses sentiments, et que l'on jouit d'un bien-être général. Le nagomi touche tout dans la vie : de la préparation des mets (mélangeant le sucré, le salé, l'acide, l'amer et, l'umami), à la célébration de la fugacité de la floraison des cerisiers. Ken Mogi démontre que, pour construire une vie harmonieuse et équilibrée, il est crucial de savoir trouver la valeur tant dans les expériences positives tout comme dans les négatives : chacun de nous est en mesure de mettre en oeuvre le nagomi dans tous les versants de nos vies. En puisant dans l'histoire, les traditions, et les cultures du Japon, et en nous fournissant les outils nécessaires pour mener à bien notre quête de nous sentir heureux, Mogi nous montre que nous sommes tous capables de créer du nagomi dans nos vies, et que nous pouvons tous jouir des bénéfices d'une vie plus sereine et gratifiante.EpuiséVOIR PRODUIT16,05 € -

Sleeping Charon Tome 1
Mogi Sayaka ; Morita MasayaPréparez-vous pour un conte noir pas comme les autres ! Un jeune homme se retrouve sans explication dans un manoir. Il ne sait plus où il habite, mais il veut rentrer chez lui. Il fait alors la rencontre de la jeune et mignonne Charon. Cette dernière l'appelle le "Prince" et elle lui tient compagnie. Elle le distrait avec des jeux et des spectacles et lui offre même des "Charon-macarons" comme elle les surnomme. Après cette étrange journée, le jeune homme va dormir et remercie son hôte pour avoir passé "le jour le plus amusant de sa vie". Mais Charon lui demande pourquoi il a dit de "sa vie", car... il est déjà mort ! Le Prince découvre alors qu'il est décédé et que cet endroit est le monde des morts. Charon le dirige et en mangeant ses fameux Charon-macarons, il a signé un pacte avec elle. Il ne peut plus partir d'ici et il est devenu l'esclave de la jeune fille ! Pour quitter ce lieu, il va devoir trouver le livre de sa vie et se rappeler de tout. Il y parvient tant bien que mal mais découvre avec horreur qu'il était un meurtrier ! Et pire, toutes les personnes présentes dans ce manoir sont ses anciennes victimes ! Que va-t-il devenir dans ce cauchemar et pourra-t-il s'en échapper ?EpuiséVOIR PRODUIT7,99 € -

Sleeping Charon Tome 3
Mogi Sayaka ; Morita MasayaUn conte macabre et envoûtant par l'auteure de PUPA ! Un jeune homme se retrouve sans explication dans un manoir. Il ne sait plus où il habite, mais il veut rentrer chez lui. Il fait alors la rencontre de la jeune et mignonne Caron. Cette dernière l'appelle le "Prince' et elle lui tient compagnie. Elle le distrait avec des jeux et des spectacles et lui offre même des "Caron-macarons' comme elle les surnomme. Après cette étrange journée, le jeune homme va dormir et remercie son hôte pour avoir passé "le jour le plus amusant de sa vie'. Mais Caron lui demande pourquoi il a dit de "sa vie', car... il est déjà mort ! Le Prince découvre alors qu'il est décédé et que cet endroit est le monde des morts. Caron le dirige et en mangeant ses fameux Caron-macarons, il a signé un pacte avec elle. Il ne peut plus partir d'ici et il est devenu l'esclave de la jeune fille ! Pour quitter ce lieu, il va devoir trouver le livre de sa vie et se rappeler de tout. Il y parvient tant bien que mal, mais découvre avec horreur qu'il était un meurtrier ! Et pire, toutes les personnes présentes dans ce manoir sont ses anciennes victimes ! Que va-t-il devenir dans ce cauchemar et pourra-t-il s'en échapper ... L'auteure de SLEEPING CARON, Sayaka Mogi, nous avait déjà séduits avec sa trilogie PUPA que nous avons éditée. Elle a créé ici un univers onirique absolument fascinant. On suit le personnage principal dans ce cauchemar éveillé où les rebondissements macabres sont légion. Le trait de Sayaka Mogi est original et magnifique. Le monde des morts est à la fois sombre et excentrique, telle une des ?uvres de Tim Burton. Le caractère mignon des personnages contraste avec le côté sombre du récit et de l'endroit où ils évoluent. Ce conte gothique nous rappelle aussi les envolées lyriques de l'une de nos séries, LA PETITE FILLE AUX ALLUMETTES. Entre rêve et réalité, éveil et rêves, on se délecte de l'histoire et des décors renversants de cette histoire pas comme les autres.EpuiséVOIR PRODUIT7,99 €
Du même éditeur
-

Oeuvres complètes. Tomes 1 et 2
Némirovsky Irène ; Philipponnat Olivier ; EpsteinEpuiséVOIR PRODUIT68,30 € -

L'Ombre douce
Nguyen Hoai Huong1954, dans un hôpital militaire de Hanoi, Yann, un soldat breton, est soigné par Mai. Ils tombent amoureux, mais le père de la jeune fille l'a promise à un autre. Elle s'insurge, elle est bannie de la famille... Ils se marient en toute hâte, avant que Yann rejoigne la cuvette de Diên Biên Phu. Après la défaite de l'armée française, Yann est emmené dans un camp d'internement. Dans une langue poétique, avec grâce et pudeur, Hoai Huong Nguyen peint le Vietnam d'hier et un amour qui affronte la violence d'une guerre. L'histoire bouleversante de Mai et de Yann laisse percer la lumière des humbles héros qui croient à la liberté et à l'absolu malgré les vicissitudes de l'Histoire. Tout est là : l'Histoire, l'histoire, la manière de les faire s'imbriquer, la netteté de l'écriture, la volonté de trouver une parole adéquate à la tragédie, la complexité des psychologies... "Un instant de littérature pure." Yann Moix, Le Figaro littéraire.EpuiséVOIR PRODUIT7,20 € -

Victor, de la Brigade mondaine
Leblanc MauriceAvant le vol des bons de la Défense nationale et les assassinats qui suivirent, la renommée de Victor, de la Brigade mondaine, n'excédait pas le cercle restreint de ses chefs et de ses collègues. Il fallut, pour le mettre en évidence, qu'apparût brusquement en face de lui cet extraordinaire, ce formidable personnage d'Arsène Lupin, qui allait donner à cette ténébreuse affaire sa signification et son intérêt spécial. Les qualités déjà remarquables du vieil inspecteur furent portées à leur paroxysme par le prodigieux adversaire que lui opposaient les circonstances. C'est leur lutte sournoise, ardente, implacable, poursuivie dans l'ombre d'abord, puis en pleine clarté, que nous raconte Victor, de la Brigade mondaine.EpuiséVOIR PRODUIT7,90 € -

La femme aux deux sourires
Leblanc MauriceAntonine?? Clara?? laquelle de ces deux figures constituait la véritable personnalité de l'être charmant qu'il avait rencontré? Elle avait à la fois le sourire le plus franc et le plus mystérieux, le regard le plus candide et les yeux les plus voluptueux, l'aspect le plus ingénu et l'air le plus inquiétant. "Arsène Lupin, dit Raoul, résout, bien sûr, le premier, une ténébreuse affaire de meurtre, et avec quelle maestria! Amoureux, il risque sa vie. Ingénieux, il s'échappe alors qu'il est cerné par la police ou les truands. Insolent, il joue des tours aux deux.Le gentleman-cambrioleur est au mieux de sa forme pour notre plus grand bonheur. "EpuiséVOIR PRODUIT5,80 €
De la même catégorie
-

Changer avec le kaizen. Quel sera votre prochain petit pas ?
Vanbremeersch Christie ; Denturck MélodySuivez la méthode Kaizen et améliorez, chaque jour, votre vie un petit pas à la fois. Le concept du Kaizen (de KAI, qui signifie " changer ", et ZEN qui signifie " quelque chose de bon ") s'est développé dans les industries d'un Japon en pleine reconstruction, au lendemain de la Seconde Guerre mondiale. S'appuyant sur un cycle de quatre étapes, appelé PDCA (pour Plannifier, Développer, Contrôler, Ajuster), elle permet, appliquée au champ du développement personnel et de la vie quotidienne, de " débloquer " le lecteur, et de l'aider non seulement à se mettre en mouvement, mais à poursuivre sur sa lancée, résolument mais progressivement, un petit pas après l'autre. Ainsi, le Kaizen est à la fois une méthode et une philosophie, qui prône que l'on peut ne pas se satisfaire de ce qui est, mais qu'il faut l'améliorer petit à petit, et qui pense que seuls les gestes concrets nous permettent de savoir si l'on va dans la bonne direction, et peuvent être réajustés. Christie Vanbremeersch propose ici une véritable méthode, enrichie au fil de ses expérimentations, pour mettre au point et réaliser des premières actions - que chacun adaptera à l'aune de sa motivation-, évaluer ces actions, corriger le tir si cela est nécessaire et... savourer les premières victoires !EpuiséVOIR PRODUIT15,95 € -

Mon programme ikigai
Surany Caroline de ; Céré JulieNotes Biographiques : Caroline de Surany est auteure, coach et conférencière. Elle est passée par de nombreux métiers : animatrice radio, bloggeuse (Caroline Daily), journaliste dans la presse féminine (beauté, bien-être, psychologie), auteure de guides, de bandes dessinées, scénariste, conférencière. Elle a décidé de changer de vie et est devenue coach certifiée, reiki master, naturopathe, hypnothérapeute et aromathérapeute.EpuiséVOIR PRODUIT8,55 € -

Les Finlandais sont des gens heureux. Le sisu ou comment retrouver sa force intérieure
Pantzar Katja ; Roche DanielAlors qu'elle traverse une profonde dépression, Katja Pantzar, journaliste à succès canadienne, décide de retourner vivre en Finlande, le pays de ses parents mais aussi - toutes les études le soulignent - celui où les gens sont les plus heureux au monde. Leur secret ? Le voici : le mouvement comme médicament : se déplacer en vélo, marcher, se baigner dans la mer été comme hiver ; la green therapy : se promener dans la nature ou simplement prêter attention aux arbres et aux fleurs qui nous entourent ; le régime nordique : simplifier les repas, choisir les aliments en fonction des saisons et surtout manger sans culpabilité ; le sisu : un état d'esprit combatif et résilient typiquement finlandais. Dans cet ouvrage, à la fois témoignage et guide pratique, Katja Pantzar nous donne les clés du sisu, une philosophie méconnue mais vieille de plusieurs siècles, fondée sur le courage, l'intégrité et l'espoir. Des recettes simples et astucieuses, adaptées h tous et faciles h intégrer dans notre vie quotidienne pour alléger notre existence et retrouver la force d'être soi. Vous aussi, apprenez h cultiver votre sisu... et soyez heureux comme un Finlandais !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER20,00 € -

Wabi Sabi. L'art d'accepter l'imperfection
Navarro Tomas ; Coulin MarianneWABI SABI : Tomás Navarro renoue avec l'esthétique japonaise pour proposer une nouvelle philosophie de vie. L''art d'accepter l'imperfection des êtres et des choses.Cette attitude essentielle face à la vie nous invite à établir nos priorités, à faire face aux pressions internes et externes et à concentrer notre énergie sur ce qui peut réellement être transformé. Ainsi devrions-nous renoncer à la quête incessante et illusoire de la perfection, du bonheur et de la réussite pour cultiver la beauté de l'imperfection, l'impermanence, l'authenticité, la richesse et la joie des choses simples. Et apprendre aussi à conjuguer nos vies à l'imparfait en nous acceptant avec bienveillance, pour plus de sérénité et de liberté dans notre quotidien.WABI SABI : pour reprendre contact avec l'essentiel, trouver son équilibre et tracer son propre chemin.EpuiséVOIR PRODUIT19,90 €
