
Le livre de l'ikigai. Le secret du bonheur
L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'infections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et d'éprouver un grand bonheur de sentir que nous faisons quelque chose qui a du sens. Bettina Lemke nous guide, avec des exemples et des exercices concrets, dans la recherche de notre ikigai à travers 4 éléments : les choses que nous aimons faire, les choses que nous savons bien faire, les choses pour lesquelles nous pouvons être rémunérés et les choses dont le monde a besoin. Une combinaison d'éléments qui nous pousse à nous lever le matin, de bonne humeur, pressés de partager la joie autour de nous. Grâce à cet art de vivre, en étant heureux, conscient du sens de sa vie et proche des autres, découvrez que la capacité au bonheur est vraiment en chacun de nous !
| Nombre de pages | 183 |
|---|---|
| Date de parution | 13/02/2019 |
| Poids | 142g |
| Largeur | 110mm |
| EAN | 9782290164976 |
|---|---|
| Titre | Le livre de l'ikigai. Le secret du bonheur |
| Auteur | Lemke Bettina ; Rolland Sabine |
| Editeur | J'AI LU |
| Largeur | 110 |
| Poids | 142 |
| Date de parution | 20190213 |
| Nombre de pages | 183,00 € |
| Disponibilité | En stock |
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