Il y a un monstre sous mon lit. Aidez votre enfant à vaincre ses peurs

Un ouvrage essentiel pour accompagner enfants et adolescents dans la gestion de leurs émotions ! En quoi la gestion de nos émotions est-elle un moteur de réussite et d'épanouissement ? Comment stimuler cette intelligence émotionnelle chez les jeunes ? Ces dernières années, cette forme d'intelligence est de plus en plus mise en valeur. Son importance dans les domaines personnels, éducatifs et professionnels est dorénavant reconnue. Parents et enseignants souhaitent donc en maîtriser la nature et le fonctionnement. Mais cela n'est pas toujours facile... Bruno Humbeeck livre les clés pour stimuler, renforcer et consolider cette forme essentielle d'intelligence. Outre la gestion, pour l'enfant et l'adolescent, de ses propres émotions, il montre comment l'aider à gérer les émotions des autres et à développer son empathie. Pédagogue expert, il fournit un guide complet qui permettra aux parents, éducateurs et enseignants de comprendre l'intelligence émotionnelle et d'en favoriser la bonne gestion.

Chez certains enfants, la timidité est une petite gêne passagère. Chez d'autres, elle s'installe comme un véritable obstacle au quotidien, rendant chaque interaction difficile. Cette réserve suscite souvent des inquiétudes chez les parents, qui se demandent comment aider leur enfant sans le brusquer. Dans cet ouvrage, la thérapeute et sophrologue Stéphanie Couturier vous invite à entrer dans l'univers intérieur de l'enfant timide. Derrière ce trait de caractère se cachent souvent des émotions fortes et des croyances limitantes : la peur du jugement ou de l'échec, la dévalorisation de soi, une grande vulnérabilité... Autant de mécanismes à comprendre pour mieux l'accompagner. Grâce à des outils très concrets tels que des jeux de rôle ou des défis à relever, vous apprendrez à coacher votre enfant pour qu'il apprivoise ses peurs tout en valorisant ses forces : l'écoute, l'observation, la sensibilité. Car la timidité n'est pas un défaut à corriger, mais une richesse à révéler !

Résumé : Leur apprendre à avoir confiance, à communiquer sereinement et à dépasser l'anxiété Enfant comme adulte, nous sommes souvent en proie à des malentendus sur les autres et sur nous-mêmes. Les enfants traversent tout comme nous des tempêtes émotionnelles quand ils ne savent pas exprimer leurs besoins. Et nous, en tant que parent, devons également les traverser pour pouvoir les accompagner efficacement ! Cet ouvrage va vous montrer comment la sagesse toltèque peut aider vos enfants à être plus confiants dans leur relation aux autres et avec eux-mêmes. Bienveillance, estime de soi, respect, communication non violente, persévérance... sont les principes fondamentaux de cette philosophie profitable à tous. Vous retrouverez : un rappel des bases de la sagesse toltèque ; un conte initiatique illustré à lire en famille ; des mises en scènes de situations vécuesau quotidien par tous les enfants ; des exercices et des jeux de rôle variés.