7 clés pour améliorer son équilibre par la nutrition
14,50 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :
9791026257493
Fruit de nombreuses recherches et compilations d'études, ce livre démontre scientifiquement, tout en vulgarisant, comment quelques nouvelles habitudes permettent d'améliorer son équilibre par la nutrition. Equilibrer ses plats, organiser et cuisiner son quotidien, acheter des produits simples sans additifs, gérer sa vie sociale et ses sorties, prendre le temps de ressentir et manger avec son ventre et moins avec sa tête, adapter son alimentation pour mieux bouger ou mieux dormir. Ce livre nous replace dans notre environnement familial, social et professionnel en donnant des points de vue et exemples concrets, tout en mêlant des solutions digitales et des conseils simples à appliquer au quotidien. L'auteure, Anne-Laure Meunier, est diététicienne nutritionniste depuis plus de 10 ans et co-fondatrice de SmartDiet. Pour cet ouvrage, elle s'est entourée de son réseau de professionnels de l'alimentation pour élaborer une méthode simple en 7 clés afin d'améliorer son équilibre par la nutrition, et vous en livre tous les secrets.
| Nombre de pages | 196 |
|---|---|
| Date de parution | 19/06/2020 |
| Poids | 260g |
| Largeur | 140mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791026257493 |
|---|---|
| Auteur | Meunier Anne-Laure |
| Editeur | LIBRINOVA |
| Largeur | 140 |
| Date de parution | 20200619 |
| Nombre de pages | 196,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Alimentations nutrition et régimes. Cours, exercices corrigés, QCM
Les connaissances, les méthodes et leurs applications. La Bible du Nutritionniste, au coeur de la collection Diététique et Nutrition Humaine a un unique but : votre réussite. Tout y est utile. Vous trouverez ici la totalité de ce que vos patients attendent et de ce qu'un jury d'examen peut vous demander. Rien n'est laissé au hasard. Tout avoir sous la main et sous les yeux pour organiser et cadencer votre travail comme vous le souhaitez, à votre rythme. Cet ouvrage vous permet d'être autonome tout au long de votre carrière de Diététicien Nutritionniste. Vous y trouverez : les cours détaillés, les exercices d'applications indispensables et l'ensemble du vocabulaire utilisé en Diététique et Nutrition si précieux pour l'examen comme pour le monde du travail.EpuiséVOIR PRODUIT49,00 € -
-
Gambit de dame suivi par Le Refuge
Gambit de dame est un récit sur l'enfance : celle de Rolo Diez, dans un village de la pampa argentine. Avec ses anecdotes cocasses et émouvantes, ses premiers émois amoureux ou ses premières bagarres. Elle y est traitée comme une grande aventure, un âge ou des événements anodins aux yeux des adultes sont vécus comme des affaires d'état. L'autre texte de ce volume, Le refuge, nous plonge dans le Mexico des années 1990 : écrivain argentin, Negro commence à rédiger un livre après avoir discuté avec un chat. S'étant fait mettre dehors par sa femme, il se retrouve contraint de passer la nuit dehors. II refuse de dormir à la gare routière et choisit de se rendre à l'adresse d'un immeuble squatté par les Krishna... Fort différents, ces deux textes de Rolo Diez illustrent chacun à leur manière un même credo la frontière entre l'enfance et l'âge adulte, le rêve et la réalité, qui n'est pas si nette qu'on le croit...Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER12,70 € -
Remontée d'égout
Il faut toujours déballer ses cartons de déménagement, ne jamais se moquer des jeunes gens boutonneux et toujours se méfier du passé. Pour avoir négligé ces trois préceptes pourtant élémentaires, Antunes, Argentin boulimique immigré en Espagne, va voir sa vie bouleversée par un maelström de violence parfaitement incompréhensible pour qui ignore que les égouts, tôt au tard, finissent toujours par refouler..Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER7,80 €
Du même éditeur
-
Le Chant des mésanges
Julien, cinquantenaire endetté, songe sérieusement à fuir la petite ville minière de Rouyn-Noranda, où il revend du cannabis depuis plusieurs années déjà. Franck, alias Satan, menace de lui faire la peau s'il ne rembourse pas les milliers de dollars qu'il lui doit. Mais voilà, Julien a été arnaqué et n'a plus un rond. L'ego et le coeur blessés, Julien parviendra-t-il à se sortir de cette inextricable et dangereuse situation ? Plongez dans ce roman noir à la touche québécoise où gravitent des personnages aussi anarchistes que décalés !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER31,35 € -
Halte à la dictature de l'intelligence ! Libérez votre intuition créative !
Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER17,85 € -
Il y aura un après Saint-Germain-des-Prés
Après mai 68, Anne et Thomas se lancent dans des études de droit, guidés par une grande ambition : jouer un rôle dans les changements de la société française de la fin du XXe siècle. L'une, animée par des valeurs de justice et de féminisme, se destine à la carrière d'avocat. L'autre rêve de devenir journaliste politique. Très vite, Thomas et Anne nouent un profond attachement. Cependant, il est parfois difficile de s'aimer si jeune, dans un monde qui change si vite. Actes manqués, quiproquos, rivalités, nombreux sont les obstacles qui entravent leur chemin. Resteront-ils soudés malgré les aléas ? L'attentat du drugstore de Saint-Germain-des-Prés le 14 septembre 1974 risque bien de faire basculer leur destin... et celui de leurs proches. Des années soixante-dix à nos jours, ce roman à quatre mains traverse le temps pour nous livrer une fresque amoureuse bouleversante, où la petite histoire côtoie la grande.Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER26,00 € -
Sentences provisoires. (Et autres footaises)
Connaissez-vous vraiment le monde du football ? Des supporters aux joueurs de légende, en passant par les moments footballistiques historiques, Olivier Rodriguez propose un tour d'horizon original et humoristique de ce sport aux mille facettes. À travers le prisme de la discipline, ce passionné du ballon rond livre son savoir et ses réflexions sur une multitude de thématiques brûlantes d'actualité. Un panorama complet qui prouve que ce sport est un véritable miroir de notre société. De jeux de jambes en jeux de mots, découvrez un essai drôle et déconcertant, qui ravira tous les amateurs de football !Sur commande en 2-4 joursCOMMANDER17,00 €
