La puissance de la spontanéité. Retrouver son authenticité pour mieux vivre

La spontanéité est une audace de l'instant, une sincérité, une façon d'être et de coopérer en étant soi-même, une authenticité liée à l'émotion, l'intuition et en lien avec l'environnement. Etre spontané, c'est être présent et construire le futur. Pourtant, au quotidien, nous dissimulons nos émotions pour obtenir la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres. Cet ouvrage est un " kit de survie et de libération positive " qui aide à développer son intelligence situationnelle, émotionnelle, grâce à la spontanéité retrouvée.