Surpasser son TPL. Compréhension, validation et réduction des tempêtes émotionnelles

Le trouble de personnalité limite est lourd à porter. Entouré de nombreux tabous, il est souvent stigmatisé. Les personnes qui reçoivent ce diagnostic doivent continuellement faire face à des préjugés. Relations instables, dévalorisation, humeur changeante, perte de contact avec la réalité? Leurs symptômes sont multiples, mais pas insurmontables. Ce livre accessible et chaleureux a pour visée d'informer les hommes et les femmes atteints d'un TPL sur leur condition et de leur proposer des outils et des méthodes concrètes afin de les aider à mieux se comprendre et, surtout, à mieux s'accepter. Mais aussi à apporter des changements tangibles dans leur vie de manière à surpasser leur trouble. Parce que même s'il fait partie d'eux, il ne les définit pas entièrement.