Autisme et anxiété. Le grand guide des petites victoires

Le Dr David Fortin l'affirme : pour avoir un cerveau activé et allumé, on doit d'abord s'occuper de sa santé globale. Cet ouvrage fait le tour de ce centre de commande du corps dans une optique de prévention, de préservation et de protection. Après avoir présenté l'anatomie de cet organe complexe, puis distingué le cerveau normal du cerveau malade, l'auteur explique comment réduire les risques de maladie du cerveau et de déclin cognitif. Du système vasculaire aux habitudes alimentaires et de sommeil, des effets environnementaux à la vie sociale et à l'engagement intellectuel, il départage le vrai du faux en santé du cerveau. C'est le neurochirurgien qui vous le dit : le simple fait de lire ce guide, tout comme la lecture de n'importe quel livre, aidera déjà à stimuler votre santé cérébrale !

Comprendre que l'autisme fait partie de l'identité même des personnes autistes. La réalité de la personne autiste doit être au coeur des interventions, pour l'aider à construire son identité et son estime de soi. Cet ouvrage montre que les deux aspects fondamentaux de l'estime de soi de l'autiste, la compétence dans des domaines qui ont de l'importance pour lui et la validation venant des personnes significatives, l'amèneront à développer le sens du social. Sous forme de questions et réponses, l'explication de nouvelles notions en lien avec la construction de l'identité et l'estime de soi de l'autiste. Des conseils s'appuyant sur une compréhension nouvelle du trouble du spectre de l'autisme (TSA), qui trouve de plus en plus écho chez les professionnels. Des anecdotes tirées de la vie de Brigitte Harrisson, autiste, et de celle de l'écrivaine Kim Thuy, mère d'un fils autiste.

Que ce soit dans le cadre d'un long périple ou d'une escapade de quelques jours, ce guide pratique vise à informer et à simplifier la vie des parents voyageurs avant le départ, en route, à destination et au retour. Tout y est : les avantages de voyager avec ses enfants, les principes du plaisir en vol, comment planifier son voyage en famille, choisir le bon type d'hébergement et faciliter son passage à l'aéroport, des conseils pour faire ses bagages, pour prendre la route en famille et pour voyager avec un enfant aux besoins particuliers, des trucs et astuces pour bien s'équiper... En bonus, des aide-mémoire utiles. Un outil incontournable pour les parents et futurs parents !