Yoga et pilates en famille

Mattig Kumar Miranda
DAUPHIN
14,90 €
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EAN : 9782716317627

Les enfants n'échappent pas non plus aux activités stressantes et énergivores du quotidien. La pratique du yoga et du Pilates en famille leur permet de se libérer de ces tensions, d'améliorer leur concentration, de reprendre confiance en eux mais aussi de resserrer les liens familiaux. Simple, intuitif et adapté à tous les âges, ce livre ludique d'exercices mélangeant yoga et Pilates permet de réunir petits et grands autour d'une activité bénéfique aussi bien pour la santé physique que mentale.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 137
Date de parution 18/03/2021
Poids 252g
Largeur 170mm
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EAN 9782716317627
Titre Yoga et pilates en famille
Auteur Mattig Kumar Miranda
Editeur DAUPHIN
Largeur 170
Poids 252
Date de parution 20210318
Nombre de pages 137,00 €

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