
Etre l'acteur de sa retraite
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| Nombre de pages | 174 |
|---|---|
| Date de parution | 17/11/2022 |
| Poids | 192g |
| Largeur | 135mm |
| EAN | 9791039702959 |
|---|---|
| Titre | Etre l'acteur de sa retraite. Définir un projet, s'organiser, gérer le changement... pour décrocher |
| Auteur | Martineau Hélène ; Masson Nathalie ; Forget Raymon |
| Editeur | GERESO |
| Largeur | 135 |
| Poids | 192 |
| Date de parution | 20221117 |
| Nombre de pages | 174,00 € |
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