Mon yoga des émotions. 10 séances complètes pour grandir sereinement

4e de couverture : Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond. Je me sens angoissé.e Je me sens calme Je me sens en colère Je me sens excité.e Je me sens fatigué.e Un guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle...Notes Biographiques : Maman de 3 enfants, Agnès Gliozzo a été formée à la Fédération Française de Yoga où elle obtient son diplôme de Vinyasa en 2016. En parallèle, elle obtient la certification Rainbow Kids Yoga. Depuis, elle propose des cours de yoga aux enfants dans différentes écoles primaires et studios parisiens. Son souhait est d'enseigner aux enfants pour qu'ils apprennent à gérer leur corps et leurs émotions grâce à la la respiration et à la méditation guidée. Après des études de graphisme à l'école Penninghen, Sybille Ristroph a travaillé dans les jeux vidéos, l'animation, le textile et plus récemment l'illustration jeunesse, son rêve de toujours.

Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! A chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.

Réunis les 6 postures appartenant à la même famille, puis exécute chacune d'entre elles dans l'ordre des numéros, en t'aidant du dessin sur les cartes. A jouer seule. e ou à plusieurs ! De 1 à 6 joueurs. De 6 à 12 ans.

Giuliano Gliozzi, au début de son grand livre, rappelle qu'il convient d'appréhender la diversité du réel dans son incohérence première et dans la richesse de ses contradictions flagrantes ou cachées, au lieu de le ramener d'emblée, par une réduction hâtive, à une unité impénétrable et mystérieuse. C'est ainsi qu'il stigmatise à juste titre les tenants du primitivisme doux, les chantres du rêve de l'âge d'or et des peuples libres et nus. Il n'y a pas, sauf chez l'historien des idées quelque peu pressé, un mythe du Bon Sauvage, mais des mythes contradictoires et divergents, circonstanciellement agrégés à la personne d'un sauvage ni bon ni méchant, ni peut-être même sauvage en définitive. Toute vision simplificatrice de l'histoire des idées occulte non seulement la complexité du réel, mais ce réel lui-même, en l'occurrence la matérialité des rapports qui unirent, ou plutôt qui opposèrent, durant les cinq derniers siècles, l'Occident et ses autres. En combattant, non sans vigueur - une vigueur aujourd'hui plus salutaire que jamais -, un Sauvage fantôme et ses partisans bien réels, Giuliano Gliozzi s'en prend au premier chef aux idéalistes d'hier et d'aujourd'hui qui renoncent à comprendre pour mieux s'émerveiller ou, au contraire, mais tout aussi vainement, se scandaliser. (Frank Lestringant)