La peur d'avoir peur. Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
Marchand André - Letarte Andrée - Seidah Amélie
LGF
Résumé :
Nous vivons souvent dans la peur : de ne pas être aimé, de ne pas être à la hauteur, de perdre nos moyens. Submergée par la peur d'avoir peur, notre raison ne peut pas nous secourir. Cette peur devient très problématique au quotidien lorsqu'elle devient phobie : les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie, à savoir près de 4% de la population. Cet ouvrage décrit bien ce que ces personnes peuvent ressentir.
Il leur explique clairement pourquoi ce qu'elles vivent n'est pas dangereux, et fournit des informations détaillées à la lumière des dernières recherches médicales. Accessible à tous, guide pratique d'auto-traitement, qui permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement, ce livre est également un outil de référence pour les professionnels de la santé mentale.
Nous vivons souvent dans la peur : de ne pas être aimé, de ne pas être à la hauteur, de perdre nos moyens. Submergée par la peur d'avoir peur, notre raison ne peut pas nous secourir. Cette peur devient très problématique au quotidien lorsqu'elle devient phobie : les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie, à savoir près de 4% de la population. Cet ouvrage décrit bien ce que ces personnes peuvent ressentir.
Il leur explique clairement pourquoi ce qu'elles vivent n'est pas dangereux, et fournit des informations détaillées à la lumière des dernières recherches médicales. Accessible à tous, guide pratique d'auto-traitement, qui permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement, ce livre est également un outil de référence pour les professionnels de la santé mentale.
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EAN
9782253188285
Caractéristiques
EAN | 9782253188285 |
---|---|
Titre | La peur d'avoir peur. Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie |
Auteur | Marchand André - Letarte Andrée - Seidah Amélie |
Editeur | LGF |
Largeur | 146mm |
Poids | 450gr |
Date de parution | 19/09/2018 |
Nombre de pages | 256 |
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