Dites oui à ce que vous êtes vraiment. Autorisons-nous d'être ce que nous sommes

L'enseignement de Jean-Marc Mantel invite continuellement le questionneur à tourner son regard du monde perçu vers ce qui le perçoit. Il invite à négliger la pensée objet et à habiter la conscience-témoin. Vient alors naturellement la question du "comment faire ? ". Comment habiter la non-pensée qui ne connaît pas la souffrance ? Ce livre enseigne un chemin du "comment faire". La pratique spirituelle présentée ici est une pratique de l'écoute silencieuse de ce qui se manifeste en nous. Pour le personnage identifié à son histoire, la pratique est un chemin qui amène à un glissement d'identification. C'est un abandon de l'identification au monde objectivable et instable (pensées, émotions, sensations que l'on croit être soi), au profit de l'identité réelle et stable d'être l'ultime sujet qui écoute le monde changeant. Cette "pratique" requiert-elle beaucoup d'efforts pour éviter l'éparpillement mental ? L'effort est-il contre-productif pour le lâcher-prise ? Faut-il accepter tout ce qui se manifeste en soi ? Toutes ces questions trouveront des réponses limpides et imagées. Par sa précision et sa clarté, cet enseignement a la qualité des enseignements des grands maîtres spirituels, la modernité en plus. Il ne peut pas manquer d'illuminer ses lecteurs.

Pour une véritable connaissancce de soiEtre à l'écoute des dimensions mentale de notre existenceNotes Biographiques : J. M. Mantel a une formation de médecin psychiatre Il a publié plusieurs livres.

Nous vivons le monde comme une réalité indéniable, et ne mettons que rarement en cause nos systèmes de croyances. La souffrance et l'insatisfaction, à condition qu'elles ne soient pas projetées sur "les autres", sont un bon moteur de remise en cause. Lorsque nous sortons d'un rêve, nous savons avoir rêvé, et ne donnons que peu de prise au contenu du rêve. Par contre, dans notre quotidien, cette distanciation est difficile, voire impossible. Consacrer un ouvrage au "mirage du moi", c'est questionner la réalité de notre identité, telle qu'elle nous a été dictée par nos parents et notre éducation. La conscience d'un univers mental projeté peut alors s'éveiller, et la question du spectateur aussi. Qui donc en est le connaisseur ? C'est à une telle investigation qu'amène Jean-Marc Mantel dans les nombreux échanges qui constituent ce livre. En partant de la périphérie, on a toujours la possibilité de revenir au centre, là où le vent n'est pas, le vent des pensées, des croyances et des opinions. Une liberté se révèle alors, liberté par rapport à notre propre mental, aux émotions qu'il suscite, et aux traces laissées dans le corps. Soyons donc audacieux dans un questionnement ouvert et intuitif, qui ramène l'attention à son point de départ, avant même que le monde ne naisse.

Résumé : Signe des temps, la médecine et la psychologie modernes s'ouvrent de plus en plus à la dimension spirituelle de l'humain. homme n'est plus seulement vu comme un patient, couché sur une table d'examen ou sur un divan, mais comme un être debout, relié verticalement aux plus hautes dimensions de l'existence. Dans ce recueil, psychiatres, psychologues, psychothérapeutes et spécialistes de la méditation discutent ensemble pour la première fois d'une approche globale de l'homme afin d'aller plus loin que la simple guérison. La véritable santé, au terme de ce parcours, apparaît ainsi indissociable d'une réalisation intérieure, d'une plénitude vécue dont le thérapeute est le vecteur et l'artisan.