Mes huiles essentielles. Pour chaque saison, leurs bienfaits en santé, bien-être, beauté et cuisine
Macheteau Sophie - Rapp Françoise
PRAT PRISMA
19,00 €
Sur commande
EAN :9782809505528
Profitez des bienfaits des huiles essentielles en toute saison.Les auteurs, une journaliste spécialisée et une aromathérapeute vous présentent saison après saison, les huiles essentielles à choisir et à privilégier pour votre santé, votre bien-être, votre beauté ou dans votre cuisine. Finis les achats inutiles et les placards envahis de produits que l on n utilise qu une seule fois, avec Mes huiles essentielles, belle et en bonne santé toute l année, sachez choisir quelques produits phares, bien les associer, et profiter de leurs bienfaits dans toutes les pièces de la maison.Un ouvrage pratique pour réaliser toutes vos recettes et qui vous permet d utiliser à bon escient au fil des saisons les huiles essentielles. Confectionnez votre inhalateur maison afin d écarter les prémices d un vilain rhume, fabriquez un shampoing revitalisant pour des cheveux en panne de tonus et régalez-vous d un gratin d abricots parfumé au romarin.Un ouvrage très pratique aussi bien pour tous les adeptes des huiles essentielles que pour ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits de ces produits magiques.
Nombre de pages
312
Date de parution
31/10/2013
Poids
656g
Largeur
160mm
Plus d'informations
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EAN
9782809505528
Titre
Mes huiles essentielles. Pour chaque saison, leurs bienfaits en santé, bien-être, beauté et cuisine
Auteur
Macheteau Sophie - Rapp Françoise
Editeur
PRAT PRISMA
Largeur
160
Poids
656
Date de parution
20131031
Nombre de pages
312,00 €
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De jolis textes de méditation de la main d'Hildegarde de Bingen et de celle de Sophie Macheteau, à la façon d'Hildegarde, accompagnés de QR codes compilant 30 minutes d'ambiances musicales sacrées, moyenâgeuses et méditatives pour entrer en pleine conscience. Sophie Macheteau, formatrice et experte en bien-être, santé, cosmétiques et écologie, est l'auteur chez Rustica de Secrets et remèdes d'Hildegarde de Bingen et de Des Pierres pour notre bien-être selon Hildegarde de Bingen. Auteur spécialisée cosmétique et bien-être : http : //suzanegreen. com et auteur de l'écolomag, le magazine écologique : http : //www. ecolomag. fr
Il y a plus de 850 ans, Hildegarde de Bingen, bénédictine, femme de lettres, compositrice, naturopathe et phytothérapeute avant l'heure, avait vu dans les pierres des 6 remèdes divins u. Elle rédige le Lapis Lapidarum, un ouvrage qui décrit très précisément 24 pierres thérapeutiques dont les effets sont presque tous confirmés par l'expérience moderne pour réguler les dysfonctionnements organiques et vibratoires. Cet ouvrage montre de façon pratique et concrète que, loin des simples gris-grisou remèdes miracle, les pierres sont des outils pour accéder à un mieux-être et nous accompagner au quotidien dans notre cheminement personnel.
Bain de modestie, Baume du Tigre, cérat de Galien, eau de la reine de Hongrie, poudre de riz... Loin d'avoir été inventée à notre époque, la quête du naturel pour notre bien-être et notre beauté existe depuis des siècles, et des personnages historiques ont ouvert la voie avec des recettes iconiques. Dans cet ouvrage inspirant, fautrice, Sophie Macheteau, décrypte des soins des temps anciens, depuis leur genèse jusqu'à nos jours et offre de précieux conseils pour réaliser les vôtres, revisités. Découvrez 20 recettes remises au goût du jour !
Saint Hildegarde de Bingen, naturopathe avant l'heure, a dès le XIe siècle employé les plantes pour soigner diverses affections du corps et de l'esprit.Ce précieux petit ouvrage rassemble les remèdes et prescriptions de la moniale pour vaincre les allergies, éloigner la dépression... Vins cordiaux, onguents et autres baumes n'auront ainsi plus de secrets pour vous...
A sa naissance, votre bébé reconnaît déjà votre voix, serre votre doigt, vous regarde fixement dans les yeux... Puis, très vite, il est capable de vous dire "non" et, en grandissant encore, de tenir des raisonnements que vous n'auriez pas imaginés. Nos jeunes enfants en savent beaucoup plus que ce que nous croyons et disposent déjà de nombreuses aptitudes sensorielles, motrices et cognitives, qui ne demandent qu'à évoluer. Liens affectifs, sécurité, éducation, jeu... comment aider nos petits et grands à bien grandir, à s'épanouir ? Sans recette miracle mais s'appuyant sur les toutes dernières études des chercheurs, l'auteur nous livre des clés pour comprendre le fonctionnement et le développement des enfants, et nous offre des pistes pour les accompagner à devenir des adultes au top !
Retrouver toute son énergie, lâcher prise et prendre le temps, ouvrir les yeux et ressentir, renforcer son système immunitaire de façon complètement naturelle... Cet ouvrage vous propose de vous reconnecter à vous-même et à la nature qui vous entoure pour en savourer tous les bienfaits. Ce guide pratique s'adresse à tous : quels que soient votre âge, votre forme physique, votre lieu de vie... Grâce à ses programmes personnalisables (avec des enfants, en cas de fatigue ou de stress, avec peu de temps, mais aussi au travail, à la maison et en ville...), ce livre vous permettra de faire de vraies pauses régénérantes, en toute saison, avec ses 52 propositions de balades ou bains de nature.
Le quotidien vous pèse de plus en plus, vos rapports aux autres sont devenus difficiles, vous perdez jour après jour votre confiance et l'estime de vous-même ? Pas de panique, il est encore temps de répondre à cette petite voix intérieure qui vous dit "Assez ! ". Nos deux expertes vont vous accompagner dans cette aventure et vous guider pas à pas, grâce à des conseils faciles à suivre, des témoignages, des pensées positives et des exercices pratiques. Aborder différemment la vie, cultiver la distance face aux aléas de chaque jour, c'est possible, surtout si, en plus, on y met de l'humour ! Un seul maître mot : oser. Oser être soi-même, oser dépasser ses peurs pour enfin aller mieux... toute seule comme une grande !
De la naissance au 10 ans de l'enfant, les maladies courantes et les désagréments de saison s'enchaînent souvent au grand désespoir des parents. Dans ce guide, richement illustré, avec un planning annuel récapitulatif, l'auteur aborde les grandes questions que l'on aborde lors d'une consultation avec un naturopathe pour bien définir les besoins de l'enfant. Elle complétera ses propos avec des conseils de nutrition, de prises de vitamines... Elle permettra ainsi aux parents de faire de la prévention et d'éviter ainsi les maladies et épidémies au fil des saisons. Pour les maladies infantiles les plus courantes, elle donnera les conseils de soins à suivre pour une guérison en douceur et efficace. Quelques fiches incontournables sur l'alimentation, la qualité de l'eau, les produits de la ruche, les probiotiques, ... et sur la pharmacie familiale à avoir à la maison compléteront ce guide riche et pratique.