
Guide pratique de yoga des yeux. Yoga, ayurvéda et relaxation. Différentes approches pour prendre so
Lyonnet du Moutier Michel
JOUVENCE
24,95 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782889532582
Vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur? Vous avez tendance à surutiliser vos yeux? Ces pratiques ont pour conséquence une grande fatigue oculaire et des troubles divers des yeux. Face à cette situation, le yoga des yeux constitue un ensemble de pratiques et d'habitudes de vie très variées qui permet d'améliorer votre vue et de retrouver un certain confort visuel. Pour ce faire, vous trouverez dans ce livre des exercices qui favorisent la mobilité des yeux (marche, accommodation de près, de loin, jeux de balle, etc.), des exercices de relaxation (palming, etc.), et des pratiques de yoga nidra, d'ayurvéda, de méditation, etc.
Catégories
| Nombre de pages | 272 |
|---|---|
| Date de parution | 25/02/2020 |
| Poids | 579g |
| Largeur | 168mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782889532582 |
|---|---|
| Titre | Guide pratique de yoga des yeux. Yoga, ayurvéda et relaxation. Différentes approches pour prendre so |
| Auteur | Lyonnet du Moutier Michel |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 168 |
| Poids | 579 |
| Date de parution | 20200225 |
| Nombre de pages | 272,00 € |
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