Mon cahier pour mieux voir sans lunettes. Exercices de rééducation visuelle
9,00 €
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EAN :
9782849391747
Fatigue visuelle, myopie, astigmatisme, presbytie, hypermétropie, strabisme... : comment faire travailler ses yeux en douceur pour retrouver une vision confortable, et pourquoi pas poser un jour définitivement ses lunettes ? Rééduquer sa vue et améliorer sa qualité de vision, c'est ce que propose ce cahier, grâce aux exercices pratiques à réaliser en fonction de sa pathologie. Simples à mettre en oeuvre, à faire quotidiennement ou ponctuellement, ces exercices sont issus de diverses méthodes de rééducation visuelle, telles que la méthode Bates ou le yoga des yeux. Les nombreux schémas vous permettront de vous exercer sans difficulté, et surtout sans matériel particulier. Il n'y a qu'à ouvrir le cahier et à suivre les indications ! Découvrez également les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour ménager vos yeux, ainsi que de précieuses explications pour enfin décrypter votre ordonnance et comprendre les mécanismes de l'oeil.
Catégories
| Nombre de pages | 64 |
|---|---|
| Date de parution | 10/06/2020 |
| Poids | 137g |
| Largeur | 164mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782849391747 |
|---|---|
| Titre | Mon cahier pour mieux voir sans lunettes. Exercices de rééducation visuelle |
| Auteur | Mawlawi Riad |
| Editeur | MOSAIQUE SANTE |
| Largeur | 164 |
| Poids | 137 |
| Date de parution | 20200610 |
| Nombre de pages | 64,00 € |
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