Marche - course - footing
Livres sur la marche, la course à pied et le footing
Découvrez notre vaste sélection de livres traitant de la marche, de la course et du footing, un véritable trésor pour les passionnés de cet univers. Notre catégorie regorge d'ouvrages captivants qui vous aideront à progresser, à trouver le bien-être et la pleine conscience à travers ces activités. Des récits inspirants qui explorent les méthodes ancestrales des chasseurs-cueilleurs, vous permettant ainsi de progresser et d'améliorer vos performances. Explorez également l'univers de Pyongyang 1071, une histoire fascinante qui vous fera voyager au cœur de la course à travers des personnages historiques et contemporains. Les clés pour performer sans se blesser vous sont également dévoilées dans nos ouvrages spécialisés, avec des conseils précieux pour prévenir les blessures. Ne manquez pas notre sélection de livres Paléofit, spécialement conçus pour les sports d'endurance, offrant des méthodes novatrices pour améliorer votre condition physique. Plongez dans notre collection et laissez-vous guider par ces ouvrages passionnants, véritables compagnons de route pour tous les amateurs de marche, de course et de footing.
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- Perez-Chritiaens Noëlle ; Da Fonseca José-Miguel ;Marchez, mais marchez bien !
- Quemener Anaïs ; Berteau Franck ; Coulon CécileTout ce que je voulais, c'était courir
- Cariant Suzanne ; Chastel Camille ; Quinci ValeriaEn route pour mon marathon. Plans d'entraînement - Préparation physique et conseils
- Jornet Kilian ; Jolly Patricia ; Hurtado Bruno ; RL'anthologie. Courir ou mourir ; La frontière invisible ; Au-delà des sommets
- Bertin Cécile ; Timon LorenzoTrail. Plans d'entraînement et préparation physique
- Crouvizier Olivier ; Delespierre MarionUltra simple. Le manifeste d'un coureur écoresponsable
- McDougall Christopher ; Orton Eric ; Delfosse AuréBorn to run, le guide d'entraînement. Un programme de 90 jours pour courir plus vite, plus loin
- Bertin Cécile ; Collet Ludo ; Blanchard Mathieu ;Le tour de l'Europe en 50 courses
- Poirier Frédéric ; Bullot DamienRunning. 101 destinations en France : parcours, courses, visites
- McDougall Christopher ; Lelief Jean-PhilippeTous des héros. Comment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force
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- Aubineau Nicolas ; Deslandes Charly ; Pain SidonieRunningfood. Recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
- Klootsema Natascha ; Pougault Cécile ; Kuiper MaarCourir, quel plaisir. Trucs et astuces pour toujours être au top
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- Reynaud-Prior Charlotte ; Rocca Gilles ; Diniz YohMa lecon de course à pied. Votre coaching à domicile !
- Ellis Lucas ; Russell Sarah ; Stevenson Roy ; HillPréparer et courir un marathon
- Brewer John ; Checconi Claude ; Paban FlorenceRunning & Science. Comment optimiser l'entraînement et la performance ?
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- Kuehls David ; Tallon Hélène4 mois pour courir un marathon en 4 heures
- Hederer Markus ; Boghossian ManuelCourir pour maigrir. Etre mince, c'est facile !
- Hederer Markus ; Boghossian ManuelCourir pour maigrir. Etre mince, c'est facile !
- Paturel Marie-Hélène ; Montico Lionel ; Sherpa DacTrail. S'initier et progresser
- Billat Véronique ; Bazin SylvainRévolution trail. La performance en toute liberté
- Lefief Jean-Philippe ; Beaudelin Flore20 trails de légende. Un tour du monde des plus belles courses d'endurance
- Dubois Blaise ; Berg Alexis ; Forsberg EmelieLa clinique du coureur. La santé par la course à pied
- Caesar Ed ; Bonnot CharlesDeux heures. Avec Geoffrey Mutai à la poursuite du marathon impossible
- Bolt Usain ; Allen Matt ; Jolly PatriciaPlus rapide que l'éclair. Autobiographie




































