L'EFT, un outil pour la vie. 60 exercices pour vous aider à nettoyer votre grenier émotionnel, 200 a

Avec l'EFT, technique de libération émotionnelle, le lecteur apprendra à tapoter ses points méridiens afin de venir à bout du stress, des phobies, des addictions et / ou des émotions toxiques qui perturbent sa vie. Les libérer permet un retour à la sérénité, au bien-être. Les principes de base de la méthode sont très simples. Une fois que vous les connaîtrez, ils vous serviront toute votre vie, en toute occasion. L'EFT favorise le ménage émotionnel, la suppression de souvenirs-poisons, ceux qui vous ramènent constamment vers la souffrance.