
Les antisèches du bonheur
Domptez votre mental tyrannique ! Avec son style authentique et franc, l’auteur nous rappelle que le bonheur et le malheur sont des constructions de notre mental (souvent despotique) dont nous sommes finalement en grande partie responsables. Et si nous essayions de muscler notre esprit aux pensées positives, à la gratitude, à l'amour de soi et à la compassion ? Une véritable bouffée d'air frais !
Un jour de 2009, Jonathan Lehmann, déprimé par sa vie d'avocat d'affaires à Wall Street, décide de tout quitter pour s'installer en Californie et partir en quête de son bonheur. Là-bas, il découvre la " science du bonheur " , point d'intersection entre les sagesses ancestrales et les sciences contemporaines, qui va changer sa vie. Quatre ans plus tard, il revient en France avec une méthode originale, fruit de ses recherches et expériences : Les Antisèches du Bonheur. Fondée en partie sur une approche originale de la méditation, Les Antisèches du Bonheur mêle un ensemble de principes et de pratiques destinés à tous ceux qui, pris dans des vies emplies d'obligations multiples et de stress, ont besoin de petits trucs, simples et rapides, pour se créer plus de moments de bonheur et diminuer l'impact et la durée de leurs pensées et émotions négatives au quotidien. Avec son style inimitable, révélé dans Journal d'un touriste du bonheur, Jonathan Lehmann vient souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel, en nous donnant des clefs redoutablement efficaces pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur, et transformer notre manière de vivre. A propos de l'auteur : Jonathan a 40 ans, il est étudiant du bonheur. Ses méditations guidées sont suivies par des centaines de milliers de personnes et sa communauté des Antisèches du Bonheur compte plus de 200 000 membres. Son premier livre, Journal intime d'un touriste du bonheur, a rencontré un large public avec plus de 40 000 exemplaires vendus.
| Nombre de pages | 270 |
|---|---|
| Date de parution | 04/03/2020 |
| Poids | 425g |
| Largeur | 152mm |
| EAN | 9791033904939 |
|---|---|
| Titre | Les antisèches du bonheur |
| Auteur | Lehmann Jonathan |
| Editeur | HARPERCOLLINS |
| Largeur | 152 |
| Poids | 425 |
| Date de parution | 20200304 |
| Coup de coeur de | Amandine |
| Nombre de pages | 270,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Les antisèches du bonheur
Lehmann JonathanRésumé : Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. A l'intersection des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes. Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann vient faire souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.EN STOCKCOMMANDER7,80 € -

Journal intime d'un touriste du bonheur
Lehmann JonathanRésumé : Un ouvrage vivant et inspirant qui aborde de manière décomplexée le travail sur soi et qui donnera envie de s'y mettre aussi ! Au programme du voyage de Jonathan : une retraite méditative de dix jours au Rajasthan, dans le silence le plus total, suivie de trois mois de pérégrinations en Inde, à la recherche du bonheur. Une quête spirituelle où se croisent méditation et addictions, raison et mysticisme, yoga et sexe tantrique, sous la plume d'un jeune homme intrépide et décomplexé. Dans ce livre initiatique, follement drôle, Jonathan Lehmann nous transmet la richesse des enseignements qu'il a reçus et qui nourrissent son cheminement vers la paix intérieure. "Inspirant, drôle... à peine fini, j'ai décidé de le relire une nouvelle fois. Une pépite ! " Femina Après une première vie comme avocat d'affaires, Jonathan Lehmann est désormais étudiant du bonheur. Ses méditations guidées sont suivies par des centaines de milliers de personnes et sa communauté des Antisèches du Bonheur compte plus de 300 000 membres. Il est également l'auteur des Antisèches du bonheur (2020) et de Journal intime d'un voyageur chamanique (2020).EN STOCKCOMMANDER9,30 € -

Journal intime d'un touriste du bonheur
Lehmann JonathanSuivez l’auteur dans son voyage initiatique de 3 mois en Inde ! Avec un style franc et authentique, vous vivrez en quelques pages un concentré de réflexions et d’enseignements aussi bien en lien avec la psychologie, le développement personnel, la spiritualité, les religions ou encore l’ésotérisme. Le point fort de ce livre est qu’il est facile de s’identifier à l’auteur. Un livre plaisir au style zéro complexe, zéro prétention !Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER8,90 € -

Journal intime d'un touriste du bonheur. 1 CD audio MP3
Lehmann JonathanAvocat d'affaires à Wall Street, amateur de fêtes et de drogues, Jonathan plaque tout du jour au lendemain pour partir à la recherche du bonheur. En novembre 2016, il s'envole vers l'Inde pour vivre une expérience radicale : "Vipassana" , ou dix heures de méditation par jour, pendant dix jours. Dans un silence total. Journal intime d'un touriste du bonheur est le récit de cette retraite et des trois mois de périple qui ont suivi. Dans ce carnet de voyage déjanté, Jonathan nous raconte ses tribulations à travers l'Inde : son "shopping spirituel" d'ashram en ashram et de gourou en gourou, son coming out mystique, son apprentissage du sexe tantrique, son combat incessant contre la tyrannie du mental et les addictions... Voyage initiatique et chronique spirituelle, ce livre irrésistible bouscule les genres littéraires autant que les consciences. Dans un style décomplexé, follement drôle, Jonathan Lehmann, le créateur des "Antisèches du bonheur" (plus de 150 000 followers sur Facebook), nous transmet la richesse des enseignements qu'il a reçus et qui nourrissent, chaque jour, son cheminement vers le bonheur.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER22,55 €
Du même éditeur
-

Dream Harbor/03/La Ferme des sapins de Noël. Elle déteste Noël, il va changer sa vie
Gilmore Laurie ; Schwartz MarionDeux coeurs perdus, une touche de magie, et Noël pour les réunir. Kira North déteste Noël. Un comble, puisqu'elle vient tout juste d'acheter une ferme de sapins de Noël dans une petite ville si adorable qu'elle pourrait figurer sur une carte postale. Bennett Ellis, quant à lui, est venu à Dream Harbor pour fuir le tumulte de sa vie et son irrésistible besoin de tout réparer. Mais le destin, capricieux comme toujours, l'enferme sous un épais manteau de neige... à la ferme de Kira. Malgré son attitude de Grinch, Ben découvre peu à peu que la magie des guirlandes scintillantes, l'odeur des sapins fraîchement coupés et la promesse d'un chocolat chaud peuvent faire fondre bien des coeurs. Et peut-être, juste peut-être, ces deux âmes égarées trouveront-elles dans ce Noël inattendu une raison de croire à nouveau en la magie des fêtes... et en l'amour. Le 3ème roman de la série à succès DREAM HARBOR. Traduit de l'anglais par Marion Schwartz A propos de l'autrice : Laurie Gilmoreécrit des romans à l'atmosphère chaleureuse typique des petites villes. Sa série "Dream Harbor" est remplie de citadins excentriques, de décors douillets et de romances cosy. Elle aime les livres au parfait équilibre entre doux et épicé, et s'efforce de le trouver dans ses propres récits.EN STOCKCOMMANDER19,50 € -

Dream Harbor/02/La librairie du cinnamon roll
Gilmore Laurie ; Schwartz MarionLa suite du phénomène TikTok planétaire !Quand un mystérieux message secret surgit des pages d?un livre à la librairie Cinnamon Bun, Hazel est intriguée mais incapable de le déchiffrer. Alors que d?autres codes énigmatiques se glissent entre les pages, elle décide de suivre les indices? mais elle ne peut pas le faire seule. Noah, un pêcheur charismatique et toujours partant pour l?aventure, saute sur l?occasion. Une chasse au trésor ? Voilà qui promet d?être palpitant. Et encore mieux : c?est Hazel, la charmante libraire qui hante ses pensées depuis des mois, qui a besoin de son aide. Hazel n?avait pas prévu de tomber sous le charme, mais alors que leur quête les entraîne à travers Dream Harbor, l?alchimie entre eux devient aussi irrésistible que les brioches à la cannelle tout juste sorties du four de la librairie?Traduit de l?anglais par Marion SchwartzÀ propos de l?autrice :Laurie Gilmoreécrit des romans à l?atmosphère chaleureuse typique des petites villes. Sa série « Dream Harbor » est remplie de citadins excentriques, de décors douillets et de romances cosy. Elle aime les livres au parfait équilibre entre doux et épicé, et s?efforce de le trouver dans ses propres récits.EN STOCKCOMMANDER19,50 € -

Dream Harbor/01/Le Pumpkin Spice Café
Gilmore Laurie ; Schwartz MarionN'attendez plus : le phénomène TikTok planétaire arrive enfin en France ! Lorsque la tante de Jeanie lui confie le Pumpkin Spice Café, lieu de rencontre bien-aimé de la petite ville de Dream Harbor, la jeune femme saute sur l'occasion pour prendre un nouveau départ, loin de son travail de bureau déprimant. Logan, un agriculteur local, a beau se tenir à l'écart de la communauté et de ses ragots, l'arrivée de Jeanie vient le perturber dans sa routine. Lui qui ne veut rien savoir de cette fille à l'optimisme agaçant est pourtant inexplicablement attiré par elle. L'attitude insouciante de Jeanie finira-t-elle par séduire Logan, aussi sublime que grincheux, ou cette citadine a-t-elle trouvé en lui la seule personne de Dream Harbor qui ne tombera pas sous son charme, et celui de ses pumpkin spice lattes ? Une romance cosy, small town, avec des héros grumpy x sunshine, et la garantie d'un Happily Ever After ! Traduit de l'anglais par Marion Schwartz A propos de l'autrice : Laurie Gilmoreécrit des romans à l'atmosphère chaleureuse typique des petites villes. Sa série "Dream Harbor" est remplie de citadins excentriques, de décors douillets et de romances cosy. Elle aime les livres au parfait équilibre entre doux et épicé, et s'efforce de le trouver dans ses propres récits. Avis de lectrices : "Un vrai bonheur à lire ! Cette romance d'automne coche toutes les cases du feel-good : des personnages attachants, une intrigue douce relevée par une touche de mystère et une ambiance incroyablement chaleureuse". Nelly P. "C'est LA définition du roman cosy ! Si vous aimez les petites villes où tout le monde se connaît, où les cafés sentent la cannelle et où les feuilles mortes craquent sous vos pas, alors bienvenue à Dream Harbor". Les lectures de Miss TornadeEN STOCKCOMMANDER19,50 € -

La preuve. Les morts nous "parlent"
Allix StéphaneUne affaire criminelle, sept médiums : une expérience bouleversante qui apporte la preuve ultime que les morts nous "parlent" "En octobre 2010, le corps d'Aurélie, 27 ans, et celui de son mari sont retrouvés sans vie à leur domicile. L'enquête policière conclut rapidement à un féminicide, suivi du suicide du conjoint. Les proches de la jeune femme sont dévastés. Quinze ans plus tard, je décide de soumettre une simple photo d'Aurélie à sept médiums, un voyant et un mentaliste, en leur demandant d'entrer en contact avec elle sans leur avoir donné la moindre information préalable. La seule chose qu'ils savent, c'est qu'elle est décédée : ils ignorent tout de son identité, de la date ou des détails de sa mort. Mon but : tester si ces femmes et ces hommes qui prétendent communiquer avec des défunts peuvent en apporter la preuve, mais aussi mieux comprendre comment fonctionne réellement la médiumnité. Et, ce faisant, éclaircir peut-être les circonstances qui ont conduit au meurtre d'Aurélie. Lorsque je commence l'expérience en rendant visite au premier médium, j'ignore totalement ce qui en ressortira. Dire que j'ai été surpris par les résultats obtenus serait un euphémisme. Ils m'ont bouleversé. Jamais je n'étais allé aussi loin". A propos de l'auteur : Journaliste, ancien reporter de guerre, fondateur de l'INREES (Institut de recherches sur les expériences extraordinaires) et du magazine Inexploré, concepteur et présentateur des Enquêtes extraordinaires sur M6, Stéphane Allix a publié plusieurs livres devenus des best-sellers, tels que Le Test, Lorsque j'étais quelqu'un d'autre, Après... , La mort n'existe pas.EN STOCKCOMMANDER21,90 €
De la même catégorie
-

La femme de ménage
McFadden FreidaThriller psychologique nous faisant suivre Millie, dans son nouvel emploi de femme de ménage pour une famille riche . Tout simplement machiavélique !EN STOCKCOMMANDER8,60 € -

La tresse
Colombani LaetitiaTrois destinées. Trois cultures. Trois combats. Trois femmes qui se battent avec volonté, courage et fierté pour acquérir leur place dans la société malgré les discréminations et les traditions. Un premier roman fort sur trois destins liés comme les trois brins d'une tresse...EN STOCKCOMMANDER9,95 € -

La femme de ménage Tome 2 : Les secrets de la femme de ménage
McFadden Freida ; Forestier KarineRetrouvez Millie, une femme de ménage un peu particulière, dans cette suite qui démontre que l’autrice a plus d’un tour dans son sac pour manipuler son lecteur ...EN STOCKCOMMANDER8,60 € -

Résister. Edition revue et augmentée
Saqué SaloméNouvelle édition augmentée de ce petit pamphlet nécessaire à lire et à diffuser ! Salomé Saqué nous relate des faits, vérifiés et sourcés, sur l’extrême-droite, ses méthodes, ses origines comme ses dangers pour les droits et la démocratie. Mais elle nous donne aussi des pistes pour résister ensemble. Un ouvrage éclairant qui inspire à faire front commun avec beaucoup de justesse mais aussi de force et qui invite à un vrai débat démocratique.EN STOCKCOMMANDER5,00 €
