
La médecine de la beauté
Avez-vous déjà traversé des phases où vous vous sentez moche, fatiguée, où vous vous dévaloriser sans raison ? Avez-vous déjà craint de perdre votre beauté avec le temps ? Pour rester belle, il existe des gestes aussi simples qu'efficaces : marcher 5 kilomètres par jour, se crémer le soir avant de se coucher, prendre de la vitamine D tous les matins d'hiver, sortir un soir par semaine, jouir de la vie de toutes les façons... Le docteur Valérie Leduc a inventé une médecine qui prend en compte la globalité du patient et utilise toutes les dernières avancées de la science pour leur proposer des soins qui reposent sur le triptyque bien-être, beauté, santé. Dans La Médecine de la beauté , elle explique sa méthode, et offre mille conseils et astuces qu'elle a rassemblés au cours de sa pratique. Elle démontre comment nous sommes aux commandes de notre santé et de notre beauté. Alors, il est temps de choisir votre âge. D'abord angiologue et phlébologue à Necker et Lariboisière, Valérie Leduc a créé le Centre médical de la beauté de la jambe et de la silhouette à Genève. De retour à Paris, elle peaufine sa méthode qui devient "La Médecine de la beauté".
| Nombre de pages | 211 |
|---|---|
| Date de parution | 07/01/2021 |
| Poids | 273g |
| Largeur | 141mm |
| EAN | 9782021448511 |
|---|---|
| Titre | La médecine de la beauté |
| ISBN | 2021448517 |
| Auteur | Leduc Valérie ; Gauthier Marie-Bénédicte ; Equainv |
| Editeur | SEUIL |
| Largeur | 141 |
| Poids | 273 |
| Date de parution | 20210107 |
| Nombre de pages | 211,00 € |
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