
Autothérapie pour prendre confiance en soi. 8 consultations pour apprendre à m'aimer
Lebreton Emeric
MARABOUT
14,95 €
En stock
EAN :
9782501196130
La confiance en soi joue un rôle clé dans bien des aspects de notre vie : estime personnelle, capacité à s’affirmer, gestion des émotions, changements professionnels, parentalité…Fort du succès de ses précédents carnets d’autothérapie, Emeric Lebreton, docteur en psychologie et spécialiste du développement personnel, consacre ce nouveau volume à un thème universel et particulièrement attendu : la confiance en soi.Au fil des pages, exercices pratiques, auto-évaluations, conseils concrets et temps d’introspection permettent à chacun d’avancer pas à pas, en devenant pleinement acteur de son propre cheminement.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 256 |
|---|---|
| Date de parution | 04/03/2026 |
| Poids | 490g |
| Largeur | 160mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782501196130 |
|---|---|
| Auteur | Lebreton Emeric |
| Editeur | MARABOUT |
| Largeur | 160 |
| Date de parution | 20260304 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
| Disponibilité | En stock |
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