Entraînement mental et coaching du sportif. Apprendre à mieux se connaître et à créer les conditions

Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L'auteur propose de nombreux exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu'aux entraîneurs et éducateurs.

Les humanités digitales se situent à la croisée de l'informatique, des arts, des lettres et des sciences humaines et sociales. Elles s'enracinent dans un mouvement en faveur de la diffusion, du partage et de la valorisation du savoir. Avec leur apparition, les universités, les lieux de savoir et les chercheurs vivent une transformation importante de leur mode de travail. Cela entraîne une évolution des compétences et des pratiques. Cet ouvrage explique les origines des humanités digitales et ses évolutions. Il décrit leurs réussites, leurs potentialités, leur rapport à la technique et comment elles transforment les sciences humaines, la recherche et l'enseignement. Il examine les enjeux des nouveaux formats, modes de lecture, et des outils de communication et de visualisation. Ce livre permet d'aller plus loin dans vos pratiques et vos réflexions. Le temps des humanités digitales est venu !

Il est aberrant de considérer que la connaissance et l'ensemble des savoirs étant directement accessibles, il n'y aurait plus qu'à s'y plonger à l'envi. Nous avons d'autant plus besoin de maîtres dans ce libre accès que nous sommes passés de l'arbre au labyrinthe, d'un monde où les savoirs étaient classés et contrôlés par des autorités traditionnelles à de nouveaux mécanismes. Il ne s'agit pas de juger négativement les évolutions en cours, mais de veiller à ce que les clefs d'accès soient conférées au plus grand nombre afin que l'accès technique soit corrélé avec l'accès intellectuel. En ligne, faut-il être partout ? Quel type de réseaux sociaux faut-il privilégier ? Quelle présence régulière ? Quels buts ? Comment s'armer face aux bouleversements des mondes connectés ? Plusieurs pistes dans cet ouvrage de référence pour devenir maître d'armes des réseaux.

Aujourd'hui, tout le monde connaît la fameuse main Facebook au pouce levé : "Like !". Ce "Like" devient universel. Il ne se limite plus à un clic uniquement virtuel. Il sort même du web et les marques se l'approprient pour lui donner vie. Il commence à s'afficher dans notre environnement quotidien. Ceci ne relève pas de la simple anecdote. C'est l'un des signes forts qui montrent que toute la gestion traditionnelle et hiérarchisée de l'information est bouleversée. Grâce au principe des mots-clés ou d'un simple pouce levé, ce sont les usagers, l'internaute lambda, qui organisent, classifient l'information et même le savoir. Ils contestent ainsi les autorités établies, et bouleversent une technique et un savoir-faire séculaires. Les géants du web tels que Google ou Facebook veulent à tout prix contrôler ce phénomène : cela conditionne et modifie l'accès à l'information. La frontière entre indexation et marketing semble de plus en plus poreuse. Cette nouvelle forme d'indexation et de description des ressources numériques définit une pratique qui consiste à associer des mots-clés librement choisis, à un objet (un article de blog, un lien, une photo, etc.). Ces "tags" (étiquettes) sont une forme de classification que l'on appelle folksonomie. Le tagging commence à remplacer les annuaires. Wikipédia, qui organise les articles en utilisant des "catégories", est un exemple d'utilisation du tagging et les folksonomies. Mais, en se généralisant, en passant du tag au Like, le référencement des contenus par les internautes peut devenir abusif : Quelle est la valeur d'un Like en terme d'information ou de classification du savoir ? Peut-on "liker" la formulation d'une idée de la même manière qu'une marque de café à emporter ou le clip d'une chanteuse pop ? Cet ouvrage critique et pratique explore l'histoire de l'émergence des folksonomies. Puis il étudie en détail en quoi cela modifie les usages personnels et professionnels sur le web. Il fournit toutes les clés pour mieux utiliser ces nouvelles formes d'indexation au quotidien ou de manière collaborative. Il démontre que les folksonomies vont au-delà des contenus numériques décrits et évoluent vers une description des usagers eux-mêmes. Ce phénomène, avec ses formes dérivées comme les hashtags sur Twitter, participe de plus en plus à la transformation des individus en document, ce double numérique qui prend forme au fur et à mesure de nos actions sur le web et qui peut même influencer nos comportements. C'est un ouvrage indispensable pour les gestionnaires de l'information, les concepteurs de systèmes d'information, les créateurs de nouveaux services, et tous ceux qui cherchent à comprendre l'évolution des plateformes de contenus en ligne et des dispositifs numériques d'annotation, d'indexation et de mémorisation. L'usager du web, du professionnel à l'amateur, pourra prendre conscience des conséquences des actions qu'il effectue régulièrement et trouvera des conseils pratiques pour améliorer ses méthodes d'organisation de l'information. C'est aussi un outil pratique de développement professionnel qui fournit des méthodes et des outils pratiques pour savoir utiliser au mieux ces nouvelles techniques d'indexation.