Entraînement mental et coaching du sportif. Apprendre à mieux se connaître et à créer les conditions

Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L'auteur propose de nombreux exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu'aux entraîneurs et éducateurs.

Les humanités digitales se situent à la croisée de l'informatique, des arts, des lettres et des sciences humaines et sociales. Elles s'enracinent dans un mouvement en faveur de la diffusion, du partage et de la valorisation du savoir. Avec leur apparition, les universités, les lieux de savoir et les chercheurs vivent une transformation importante de leur mode de travail. Cela entraîne une évolution des compétences et des pratiques. Cet ouvrage explique les origines des humanités digitales et ses évolutions. Il décrit leurs réussites, leurs potentialités, leur rapport à la technique et comment elles transforment les sciences humaines, la recherche et l'enseignement. Il examine les enjeux des nouveaux formats, modes de lecture, et des outils de communication et de visualisation. Ce livre permet d'aller plus loin dans vos pratiques et vos réflexions. Le temps des humanités digitales est venu !

Les mutations engendrées par le numérique ouvrent la porte à de grandes potentialités mais aussi à beaucoup d'interrogations au sujet de l'évolution intellectuelle, culturelle et éducative de la société. De nouveaux mythes sont apparus, que les médias, les politiques ou les industriels voudraient nous faire accepter comme des évidences: société de l'information, adaptation innée aux nouveaux outils pour les « natifs du numérique », etc. Peut-on vraiment prétendre qu'il suffit d'être né à l'époque des jeux vidéos et de l'internet pour posséder une maîtrise innée de la gestion de l'information et des outils du numérique? Peut-on raisonnablement affirmer qu'être capable d'envoyer des SMS est le signe d'une bonne maîtrise du langage et de l'écrit? Cet ouvrage met en évidence les dangers et les problématiques de la confusion entre usages et culture. Il démontre que l'argument technologique sert trop souvent d'alibi ou de paravent à une absence de politique éducative, comme dans le cas de la mise en place des manuels scolaires numériques. Il réfute les faux-semblants de la société de l'information et propose des solutions concrètes pour une nouvelle pédagogie qui permet l'acquisition d'une culture de l'information et des objets numériques, afin de véritablement étendre ses connaissances, ses capacités et son adaptation à la civilisation numérique. Il explique comment adapter les programmes éducatifs, les méthodes et les lieux deformation, et quels sont les apprentissages nécessaires pour les scolaires et les adultes qui doivent désormais se former tout au long de leur vie professionnelle. Il démontre également l'intérêt de cette culture pour l'innovation technologique, économique et sociale: culture du partage, de la participation, du bien commun; et en quoi cela permet aussi d'aller à l'encontre du développement croissant de l'idéologie du contrôle et de la surveillance. C'est un ouvrage indispensable pour les enseignants, les formateurs, les pédagogues, les gestionnaires de l'information, les politiques, les créateurs de nouveaux services, et tous ceux qui s'interrogent sur le devenir de la formation, pour eux-mêmes ou pour leurs enfants.