Tisanes : guide pratique pour toute la famille. Prévenir, soulager et se soigner au naturel

Tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent dans ce livre qui promeut l'utilisation de plantes pour soigner de nombreux troubles et maladies. Des informations précieuses - caractéristiques d'une trentaine de plantes (parties utilisées, constituants principaux, sphères d'action, propriétés, indications, précautions d'emploi, associations recommandées) et recettes d'infusions - sont apportées pour s'automédicamenter sans danger, bénéficier des bienfaits de la nature et répondre à la demande de plus en plus grandissante d'une société qui, face à la crise économique, se tourne volontiers vers la phytothérapie. Un livre précieux pour prendre soin de soi au naturel et à moindre coût! Apprenez à préparer toutes les tisanes nécessaires à la prévention, au soulagement et au traitement de la plupart des maux du quotidien. Une introduction très pratique à la phytothérapie!