Méditation au quotidien. Trouvez un nouvel équilibre
18,70 €
Épuisé
EAN :
9782019453152
Envie de trouver un nouvel équilibre ? Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété...) : en quelques semaines seulement de pratique, les premiers effets sont nettement perceptibles et apportent un soulagement bienfaiteur. Pour trouver le bonheur et la sérénité : la pratique méditative aide à développer nos activités avec davantage de conscience, de sens, de bienveillance. Postures, respiration, fréquence, avec ou sans guide, seul ou en groupe... accessible à tous, la méditation permet d'être mieux avec soi et avec les autres.
Plus d'informations
| EAN | 9782019453152 |
|---|---|
| Titre | Méditation au quotidien. Trouvez un nouvel équilibre |
| Auteur | Larmoyer Pomme ; Riou Arnaud ; Galkowski Nicolas |
| Editeur | LOTUS ELEPHANT |
| Largeur | 168 |
| Poids | 360 |
| Date de parution | 20200219 |
| Nombre de pages | 144,00 € |
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