Les grelots de la mule

Pourquoi et comment l'exercice physique est-il un allié dans la lutte contre le cancer ? Il y a encore quelques années, il semblait impossible de conseiller aux malades atteints d'un cancer de faire de l'exercice physique. Pourtant, une activité physique régulière, adaptée, est désormais fortement recommandée afin de lutter contre les effets secondaires des traitements. Mais comment s'y prendre ? Quels sports choisir ? Vers qui se tourner pour être pris en charge ? Si l'exercice est bon pour la santé de manière générale et en particulier dans le cas du cancer, il est parfois difficile pour le malade de se lancer dans une activité sportive, seul, sans consignes précises et souvent pour la première fois. Ce livre propose de découvrir les activités les plus adaptées, afin de profiter de leurs effets bénéfiques : meilleur moral, réduction de la fatigue ressentie, plus faible risque de récidive... Cet ouvrage est un guide complet, pour tous ceux – malades, familles et professionnels - qui veulent comprendre pourquoi l'exercice physique est important dans le cadre d'un traitement global du cancer. En donnant des pistes et des conseils pratiques, les auteurs permettent au plus grand nombre de saisir ce problème de santé publique et d'agir pour une meilleure qualité de vie !

L'image sociale du cancer est heureusement en train de changer. Mais la sexualité des personnes malades reste un sujet tabou. Psycho-sexologue, sexothérapeute spécialisé en cancérologie, l'auteur accompagne au quotidien des patients confrontés aux difficultés intimes et sexuelles que peut engendrer le cancer. Avec ce livre, il partage son expérience, informe, propose des solutions, délie la parole... pour entamer une véritable révolution culturelle. A qui s'adresse ce livre ? Aux patients adultes et adolescents pour les aider à mieux appréhender ce qu'ils traversent : reconstruire l'image de son corps, renouer avec la séduction, reconquérir ses désirs, savoir gérer les douleurs... avoir une sexualité épanouie. Aux soignants pour les sensibiliser à la question centrale de la sexualité, leur fournir des clés, leur permettre de répondre aux questions des patients : inhibition du désir, dysfonctionnements, fertilité, enfants... L'information est une étape essentielle pour engager le cyclé du changement. Pour aller vers un mieux-être, il est primordial pour les patients comme les soignants de mieux comprendre. Et de savoir qu'il existe des solutions.

L'approche systémique se distingue des pratiques traditionnelles en santé mentale en ce qu'elle ne se limite pas au diagnostic et au traitement de la maladie ou du problème, mais replace l'individu dans les systèmes complexes auxquels il appartient. On ne pourra aider quelqu'un si l'on ignore son milieu de vie ou si l'on ne se soucie pas de la façon dont la relation d'aide modifie ce milieu. Les auteurs de cet ouvrage d'introduction - au contenu à la fois historique, théorique et pratique - sont psychologues, psychiatres et intervenants sociaux. Leurs expertises sont diverses (thérapie de couple ou familiale, intervention psychosociale, psychiatrie), mais tous ont en commun une longue expérience de l'approche systémique, qui, pour atteindre le changement, mise sur la circulation de l'information et sur la modification des interactions et des règles de fonctionnement du système relationnel. En adoptant une vision systémique, l'intervenant bénéficiera d'un outil éprouvé pour amorcer une dynamique de changement, tant chez ceux qui le consultent qu'au sein de son propre milieu de travail. Pour son passage dans la collection " Paramètres ", cette nouvelle édition a été entièrement mise à jour.