La marche qui soigne

Lachant Jacques-Alain ; Barbier Geneviève
PAYOT
8,50 €
Sur commande
EAN : 9782228914055

Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l'approche globale de la marche portante, développée depuis trente ans par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter : la disparition des douleurs et des gênes handicapantes, mais aussi une manière intelligente de se servir de son corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne, pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir de se sentir vivant.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 303
Date de parution 22/10/2015
Poids 184g
Largeur 110mm
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EAN 9782228914055
Titre La marche qui soigne
Auteur Lachant Jacques-Alain ; Barbier Geneviève
Editeur PAYOT
Largeur 110
Poids 184
Date de parution 20151022
Nombre de pages 303,00 €

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