Le cahier d'entraînement cérébral

Avez-vous déjà renoncé à entreprendre quelque chose par peur de l'échec ? Etes-vous convaincu que vos capacités cognitives s'amenuisent avec le temps ? Aimeriez-vous avoir plus de temps à consacrer à vos proches ou à vous-même ? Contrairement à ce que vous croyez, il n'est pas trop tard ! Votre cerveau est un outil extraordinaire, il suffit d'en trouver le mode d'emploi. Coachs et champions internationaux de sports cérébraux, Kamel Kajout et Nadia Bouali partagent leurs secrets. Grâce à leurs conseils, vous dépasserez vos difficultés et vos peurs pour mettre en lumière vos forces et vos compétences. Techniques de mémorisation et de concentration, lecture rapide, mind mapping, tests et exercices... Un programme d'accompagnement efficace qui vous permettra de semer les graines de votre propre réussite. Ce livre pourrait vous changer la vie : êtes-vous prêt à découvrir votre potentiel ? Kamel Kajout et Nadia Bouali sont respectivement double champion du monde de lecture rapide et vice-championne du monde de mind mapping. Loin d'imaginer qu'ils allaient devenir des athlètes du cerveau, cet ingénieur spatial et cette cheffe d'entreprise doivent leur succès à leur persévérance et à leur curiosité pour les techniques d'optimisation du potentiel cognitif. Soucieux de transmettre leurs connaissances au plus grand nombre, ils proposent aujourd'hui des formations à tous les publics.

Préparez-vous à faire chauffer vos méninges et à entrer dans une réflexion intense ! Ces jeux cérébraux et ces énigmes feront faire de l'exercice à votre cerveau.Casse-tête, codes cryptés, énigmes, mots mêlés, rikudos,  sudokus… Au  programme, ce sont 500 jeux qui attendent d’être résolus. Pour en venir à bout, vous devrez faire preuve de concentration et de logique, faire fonctionner votre mémoire et faire appel à vos capacités d’orientation.Que vous résolviez occasionnellement des casse-tête ou que vous soyez un expert dans le domaine, challengez-vous avec ces nouveaux jeux !Poussez le curseur de vos réflexions encore plus loin, grâce aux trois bonus du livre :  • Certains jeux ou énigmes vous donnent du fil à retordre ...Consultez les indices mis à votre disposition pour éclairer vos lanternes.• Le niveau de difficulté des jeux de grille vous inquiète ...Référez-vous à la jauge de niveau pour commencer par les plus faciles, et augmenter peu à peu la difficulté.• À chaque page, retrouvez un onglet « temps » pour vous chronométrer et évaluer vos progrès au fil du livre.

Prêt à agiter vos neurones ? Exploitez les 130 cartes de cette boîte pour booster votre cerveau et votre mémoire ! 6 catégories : - Ping-pong cérébral - Brain Power - Creuse-toi la cervelle ! - Oui ou non ! - Relâche la pression - Trois indices Accessibilité, efficacité, rapidité... Révolutionnez votre quotidien en décuplant vos capacités cérébrales !