
Atelier d'écriture du soir. S'offrir un moment d'évasion
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| EAN | 9782889531837 |
|---|---|
| Titre | Atelier d'écriture du soir. S'offrir un moment d'évasion |
| Auteur | Jézéquel Myriam |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 130 |
| Poids | 187 |
| Date de parution | 20190515 |
| Nombre de pages | 127,00 € |
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