Je deviens acteur de ma vie émotionnelle. Théâtre, impro, chant, dessin... Une méthode d'art-thérapi

Huré Sklaeren ; Klein Jean-Pierre ; Volkas Armand
EYROLLES
18,00 €
Prévente
Sortie prévue le 3 septembre 2026
EAN : 9782416026614

Un guide puissant pour gagner en maturité émotionnelle grâce à l'art-thérapieÀ travers une approche d'art-thérapie concrète et vivante, alliant différents outils dont l'improvisation théâtrale, l'écriture, le mouvement et l'art pictural, ce livre propose d'explorer les différentes parts qui composent notre système intérieur - parts adulte, nourricière, protectrice, blessée, critique - afin de comprendre comment elles influencent nos émotions et nos comportements.En développant une posture d'« adulte émotionnel » capable d'observer, de nommer et de dialoguer avec ces facettes sans les juger, chaque lecteur va pouvoir transformer ses réactions impulsives, sortir des automatismes et retrouver un espace de liberté intérieure. Un ouvrage profondément humain et pratique, essentiel pour évoluer avec lucidité et stabilité dans un monde en constante mutation !

Date de parution 03/09/2026
Poids 390g
Largeur 150mm
Plus d'informations
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EAN 9782416026614
Auteur Huré Sklaeren ; Klein Jean-Pierre ; Volkas Armand
Editeur EYROLLES
Largeur 150
Date de parution 20260903
Disponibilité Prévente

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