L'autohypnose pour les femmes enceintes. Vivez votre grossesse en pleine forme

Résumé :


110 milliards, c'est le nombre d'enfants qui sont nés sur la planète Terre depuis que l'humanité est apparue. 7,5 milliards c'est le nombre d'habitants que comporte notre planète actuellement. Et 5, c'est le nombre des naissances dans le monde à chaque seconde. Ces chiffres sont totalement absurdes, car chaque naissance est un événement personnel qui revêt une importance telle que les chiffres, aussi astronomiques soient-il, ne relativisent en aucun cas avec ce qui est en train de se passer pour la future maman. Guide pratique, ce livre est divisé en trois grandes parties. La première vous présente succinctement l'autohypnose. La deuxième, constituée d'exercices préliminaires, propose des étapes à suivre pour réussir vos séances d'autohypnose. Dans la troisième, vous serez guidée dans l'élaboration de voyages thérapeutiques pour venir à bout de certains problèmes communs à un grand nombre de femmes enceintes (stress, fatigue, maux de dos, nausées, insomnies, angoisses, etc.)