S'évader grâce à l'autohypnose. Mieux dormir, déstresser et trouver la sérénité sans quitter son fau

Résumé :




EMBARQUEZ POUR UN TOUR DU MONDE EN 20 TRANSES Vous vous sentez stressé, contraint, angoissé ? Vous êtes facilement irritable ? Vous dormez mal ? Vous auriez besoin de partir en voyage ? Avec ce guide d'autohypnose, embarquez pour un tour du monde fabuleux sans quitter votre salon et retrouvez la sérénité ! Dans cet ouvrage : Le point sur les bienfaits des voyages immobiles grâce à l'autohypnose. Le Laos et ses 4 000 îles, la grande muraille de Chine, Bali, les Seychelles, Louxor, l'Amazonie, New-York, le Canada, la Corse, l'Islande...
comme si vous y étiez ! En bonus, 20 transes musicales inédites pour vous guider dans votre pratique.