
Longue vie ! Non au vieillissement : vous pouvez vivre mieux plus longtemps
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| Nombre de pages | 276 |
|---|---|
| Date de parution | 27/11/2015 |
| Poids | 355g |
| Largeur | 149mm |
| EAN | 9782753302723 |
|---|---|
| Titre | Longue vie ! Non au vieillissement : vous pouvez vivre mieux plus longtemps |
| Auteur | Jaeger Christophe de |
| Editeur | TELEMAQUE EDIT |
| Largeur | 149 |
| Poids | 355 |
| Date de parution | 20151127 |
| Nombre de pages | 276,00 € |
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