J'écris donc je guéris - Le pouvoir de l'écriture expressive. 1 cahier d'exercices guidés pour vou

Rossignol Aurelie
GRANCHER
18,00 €
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EAN : 9782733915981

Et si écrire vous aidait à transformer votre vie et à vous sentir mieux ? Bien plus qu'un simple moyen d'expression, l'écriture possède des vertus insoupçonnées : elle apaise, libère, soulage. Ce livre vous offre une compréhension simple et profonde de cette méthode puissante et éprouvée. La partie théorique explore les bases scientifiques et les différentes formes d'écriture pour vous expliquer comment et pourquoi l'écriture agit comme un puissant levier thérapeutique. Le cahier pratique vous guide pas à pas à travers des exercices concrets, progressifs et accessibles. Le tout forme une véritable boite à outils qui vous permettra de vous approprier cette approche et d'en tirer tous les bénéfices !

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 160
Date de parution 07/10/2025
Poids 210g
Largeur 140mm
Plus d'informations
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EAN 9782733915981
Auteur Rossignol Aurelie
Editeur GRANCHER
Largeur 140
Date de parution 20251007
Nombre de pages 160,00 €

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