
Sagesse et pratique du yoga
Iyengar BKS ; Vaudrey Catherine ; Freeman John
COURRIER LIVRE
26,65 €
Sur commande
EAN :
9782702907849
Découvrez ou redécouvrez le yoga à travers les écrits, l'expérience et la philosophie de B K S Iyengar, maître de yoga mondialement reconnu et respecté. Sagesse et Pratique du Yoga présente une série de magnifiques démonstrations d'asana, guidées étape par étape par la voix du maître. À travers des extraits de ses oeuvres et de nombreuses interviews inédites en France, le Yogacharya Iyengar transmet la sagesse tirée des anciens textes yogiques et des leçons de sa propre existence. Il détaille les bénéfices spirituels et physiques que l'on retire de la pratique du yoga.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 256 |
|---|---|
| Date de parution | 27/09/2010 |
| Poids | 830g |
| Largeur | 240mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782702907849 |
|---|---|
| Auteur | Iyengar BKS ; Vaudrey Catherine ; Freeman John |
| Editeur | COURRIER LIVRE |
| Largeur | 240 |
| Date de parution | 20100927 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
Découvrez également
Beauté - Forme
Vieillir en forme et en beauté
Tatouages
Relooking
Coiffure-Esthétique
dans
Soins du corps
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

La voie de la paix intérieure. Voyage vers la plénitude et la lumière
Iyengar BKS ; Evans John J. ; Koralnik Nathalie ;Socrate nous exhorte à nous connaître nous-même. Se connaître soi-même, c'est connaître son propre corps, son esprit et son âme. Le voyage intérieur vous permettra d'explorer et d'intégrer chacun de ces aspects de votre être. Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l'intérieur pour découvrir vos"corps subtils"votre corps d'énergie, ou résident le souffle et les émotions; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées; votre corps intellectuel, où siègent l'intelligence et la sagesse; et votre corps divin, où l'on peut apercevoir l'Ame Universelle." A la lumière de son expérience exceptionnelle de maître yogi, B.K.S. Iyengar nous livre ici une synthèse unique sur la philosophie du yoga, un guide sûr à l'adresse des chercheurs spirituels.EN STOCKCOMMANDER8,80 € -

Lumière sur le Pranayama. Pranayama Dipika
Iyengar BKS ; Rougier Nada ; Menuhin Yehudi ; DiwaB.K.S. Iyengar est né dans le sud de l Inde en 1918. Adolescent chétif, il est pris en charge par le mari de sa s ur qui dirige une école de yoga. Il se consacre depuis corps et âme au Yoga. En 1952, Yehudi Menuhin devient son élève et le fait connaître dans le monde occidental où, grâce à lui, le yoga se met rapidement à rayonner et, en retour, lui apporte la renommée. Il a cessé d enseigner en 1984 pour se consacrer à l écriture.EN STOCKCOMMANDER27,00 € -

Lumière sur le yoga. La bible du yoga
Iyengar BKS ; Berlanda Georgia ; Leconte PhilippeRésumé : La bible du yoga du maître incontesté. Une initiation étape par étape par la légende du yoga Avec plus de 600 photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). B. K. S. Iyengar, maître de yoga hatha mondialement connu et respecté, nous initie simplement à cette science millénaire, qui apporte équilibre physique, mental et spirituel. Etape par étape, il nous aide à atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit. Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, Lumière sur le yoga vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté pour vous épanouir sur tous les plans. Traduit de l'anglais par Georgia Berlanda, Philippe Leconte et Juliette Bourdin. A propos de l'auteur Né en 1918 en Inde et décédé en 2014, B. K. S. Iyengar a été un maître de yoga hatha mondialement connu et respecté. "L'enseignement de B. K. S. Iyengar offre un yoga sérieux et cohérent qualifié de thérapeutique". Fémininbio "Nul n'a peut-être fait autant que M. Iyengar pour convertir l'Occident au yoga". New York Times "Le Yoga Iyengar, la méthode douce pour réaligner son corps". Marie ClaireEN STOCKCOMMANDER11,50 €
Du même éditeur
-

La montagne, c'est toi. Se libérer de l'autosabotage
Wiest Brianna ; Defays NaomiRésumé : Le livre phénomène pour surmonter l'autosabotage. Parmi tous les obstacles qui se dressent sur notre chemin, beaucoup sont dus à nos comportements. Nous agissons délibérément contre nos propres intérets en procrastinant, en adoptant des habitudes destructrices ou en nous engageant dans des relations toxiques. Les causes de cet autosabotage sont nombreuses : le manque de confiance en soi, la peur de l'échec ou du succès, la peur de l'inconnu, la dépression, l'anxiété ou des expériences traumatiques passées. Dans ce best-seller international, Brianna Wiest nous aide à surmonter cette tendance à l'autosabotage en trois grandes étapes : 1. Identifier nos schémas de pensée subconscients et les remettre en question. 2. En cas d'insatisfaction avec notre vie, oser des changements radicaux. 3. Ecouter notre instinct, mais savoir quand les pensées intrusives prennent le dessus. Nous sommes notre propre pire ennemi, notre propre montagne à gravir, avec ses hauts et ses bas, ses terrains accidentés et ses défis. C'est en procédant à un travail profond d'excavation des souffrances que nous pourrons devenir plus résilient, aborder l'escalade et, enfin, atteindre notre plein potentiel.EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Le guide du passeur d'âmes. Comprendre les passages de vie et accompagner l'âme lors de son grand dé
Batter VéroniqueQuel est le sens de notre existence sur Terre ? Comment accompagner un proche en fin de vie ? Peut-on bien mourir ? Que faire si l'on perçoit des âmes défuntes ? Comment les aider et les libérer ? Cet ouvrage vous emmène au coeur du voyage de l'âme et de ses grands passages : la naissance, la mort et l'après-vie. Il éclaire le rôle essentiel du passeur d'âmes, donne des clés pour accompagner un proche en fin de vie, et propose des outils concrets pour aider les âmes errantes à trouver la paix et à poursuivre leur chemin. A travers son expérience et celles des personnes qu'elle accompagne, Véronique Batter, passeuse d'âmes, propose un guide clair et accessible, nourri de sa pratique ainsi que de témoignages sensibles et vibrants, pour : - comprendre le sens de votre existence ; - accompagner l'âme d'un proche lors de sa fin de vie et au-delà ; - développer vos propres capacités de passeur d'âmes. Au seuil du grand voyage, l'accompagnement est essentiel !EN STOCKCOMMANDER17,00 € -

La vie qui vous attend
Wiest BriannaUn livre lumineux, thérapeutique, qui fait du bien. Ce nouvel ouvrage de Brianna Wiest réunit une série de textes qui invitent à dépasser ses peurs pour construire une vie plus alignée avec ses aspirations véritables. A travers une écriture limpide, à la fois poétique et spirituelle, l'autrice s'adresse à tous ceux qui se sentent égarés, résignés, en suspens. Elle propose des solutions concrètes et inspirantes pour en finir avec l'immobilisme, s'affranchir de ses blocages, se réconcilier avec soi-même, et infuser du sens dans sa vie quotidienne.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

TOC : les comprendre et s'en libérer
HANTOUCHE/TRYBOUJean passe des heures dans la salle de bains. Frédéric vérifie et revérifie les fermetures des portes et des fenêtres. Christine a peur de faire du mal à ses enfants, elle cache tous les couteaux. Marie passe son temps à aligner, ranger au millimètre près. Que vous ayez des TOC (troubles obsessionnels compulsifs) ou que vous soyez proche d'une personne qui en est atteinte, ce livre pratique va vous aider à comprendre facilement les causes de la maladie, son fonctionnement et les traitements appropriés. Vous trouverez des techniques de thérapie pour faire face aux TOC, ainsi que des conseils précis destinés aux proches pour faciliter le quotidien. Un livre de référence écrit par des spécialistes.EN STOCKCOMMANDER18,00 €
De la même catégorie
-

La science du yoga. Comprendre les postures pour optimiser leurs bienfaits
Swanson Ann ; Lewis Arran ; Morizot ValentineDécouvrez ce qu'il se passe à l'intérieur pour booster les bienfaits du yoga sur votre corps et votre esprit. Etudiez l'anatomie et la physiologie des postures pour pratiquer le yoga en toute confiance et en parfaite maîtrise. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques, l'auteure explique, à travers plus de 100 planches légendées avec précision, comment les postures de yoga ont un impact sur tous les grands systèmes du corps humain : le système musculo-squelettique, bien sûr, mais aussi nerveux, respiratoire, digestif, lymphatique, endocrinien, etc. Retrouvez 30 postures incontournables décryptées dans les moindres détails et sous tous les angles, pour acquérir une bonne connaissance technique.EN STOCKCOMMANDER27,05 € -

Ma séance express sur chaise. Yoga et gym douce à la maison et au bureau
Choque JacquesPas besoin de tapis ni de tenue spéciale : une simple chaise suffit pour retrouver la forme et éliminer les douleurs corporelles ! Que vous soyez à la maison, au bureau ou en déplacement, ce livre vous propose des exercices simples et accessibles à tous pour renforcer votre dos et vos abdos, améliorer votre souplesse et apaiser votre mental. Inspirés du yoga et de la gymnastique douce, ces mouvements vous aideront à vous détendre, à respirer pleinement et à rester en forme tout au long de la journée. Chaque exercice est décrit et illustré pas à pas pour une pratique agréable, sécurisée et efficace. Il ne vous reste plus qu'à vous asseoir... et à vous lancer !EN STOCKCOMMANDER5,95 € -

Mon yoga, mon mur et moi. 11 séries thématiques et 55 postures pour une pratique accessible, évoluti
Baisse Ingrid ; Luthringer Priscilla ; Hô SuzyEt si le mur devenait votre meilleur allié dans votre pratique du yoga ? Stable, toujours à portée de main, il offre un appui incomparable pour explorer les postures avec justesse, sécurité et profondeur. Dans cet ouvrage richement illustré et structuré en 11 séries thématiques (stress, douleurs lombaires, jambes lourdes, sommeil, confiance, énergie...), découvrez une approche du yoga ancrée dans l'alignement, la respiration et l'écoute de soi. Que vous soyez débutant, en quête de soulagement physique, ou pratiquant aguerri désireux d'approfondir votre conscience corporelle, chaque séquence vous guide pas à pas, avec des consignes précises, des ajustements adaptés et des intentions ciblées. Avec ses 55 postures, cet ouvrage saura répondre à vos besoins. Le mur deviendra un partenaire de transformation, un miroir de vos ressentis, un guide vers l'équilibre.EN STOCKCOMMANDER20,00 € -

S'initier au yoga
Lanvin NadègeRésumé : Découvrez dans ce mini-guide très complet ; - L'origine du yoga et ses principes fondamentaux : une pratique corporelle et spirituelle, avec une éthique simple ; - Ses constituants : les postures (asanas), les respirations (pranayama) et la méditation. - Les familles de postures : flexions, extensions, inclinaisons latérales, appuis, inversions, équilibres. - Une trentaine de postures détaillées et illustrées : avec pour chacune, son effet sur l'organisme, sa description précise et d'éventuels aménagements. Le yoga, c'est pour vous !EN STOCKCOMMANDER4,95 €

