
Guide pratique de la santé mentale au féminin. Spécial femmes en responsabilité
21,00 €
Sur commande en 2-4 jours
EAN :
9791044043047
L'ambition au féminin n'est pas toujours un chemin facile, et le stress ou l'oubli de soi guettent insidieusement. Ce guide pratique propose un parcours clair, avec exercices et fiches de rappel, pour reprendre le contrôle de sa santé mentale. Il offre des techniques pluridisciplinaires efficaces, alliant pragmatisme et action concrète, sans se substituer à une thérapie. Destiné aux femmes occupant des postes à responsabilités, il aide à restaurer un équilibre mental solide et durable afin de réussir sans se sacrifier, et concilier croissance personnelle et professionnelle en toute sérénité.
| Nombre de pages | 208 |
|---|---|
| Date de parution | 24/06/2026 |
| Poids | 300g |
| Largeur | 156mm |
Plus d'informations
| EAN | 9791044043047 |
|---|---|
| Auteur | Ingouf Marie-Laure ; Beaufort Viviane de |
| Editeur | LE LYS BLEU |
| Largeur | 156 |
| Date de parution | 20260624 |
| Nombre de pages | 208,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
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