F*uck tes traumas. Reprends le contrôle de ton cerveau grâce à la science

Harper Faith ; Oparaku Egy Gerta
MARABOUT
Nouveauté
16,00 €
En stock
EAN : 9782501200196

Tu savais que ce livre a déjà aidé plus de 5 millions de personnes dans le monde ? ! Anxiété, autosabotage, stress chronique, dépression, addictions... Tu t'es déjà demandé pourquoi tu réagis " trop fort ", ou pas comme les autres ? Pourquoi tu as l'impression de tourner en rond, coincé·e dans les mêmes schémas encore et encore ? Ce n'est pas que dans ta tête. Tes traumas - petits ou grands, enfouis ou encore à vif - ont laissé des traces. Ils ont façonné ton cerveau et influencent tes comportements, tes émotions, tes relations. La vraie question, c'est comment arrêter de subir et reprendre le contrôle sur tes réactions ? C'est là que ce livre peut changer ta vie. Dans cette BD, le Dr Faith t'explique, avec une rigueur scientifique, l'impact du traumatisme sur ton cerveau, et pose des mots sur ce que tu vis. Surtout, elle te donne des outils concrets pour reprogrammer ton cerveau, te libérer de tes traumas, anciens et récents, et avancer, enfin !

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 192
Date de parution 11/03/2026
Poids 380g
Largeur 162mm
Plus d'informations
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EAN 9782501200196
Auteur Harper Faith ; Oparaku Egy Gerta
Editeur MARABOUT
Largeur 162
Date de parution 20260311
Nombre de pages 192,00 €

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