Encore

Résumé : Depuis deux décennies, dans de nombreuses villes du monde, les places se sont imposées comme les principaux foyers des élans de contestation populaire. De Tahrir à Maïdan, de Taksim à la Puerta del Sol, de Syntagma à République, elles font figure de points de ralliement : à la fois lieux de surgissement d'une hypothèse politique et scènes centrales des événements auxquels elles ont souvent donné leur nom. Par-delà le motif spatial qui rapproche ces esplanades urbaines, quelle est la spécificité de chaque place ? Quelles en sont les réalités géographiques, historiques, sociales, symboliques propres ? Quelles formes de vie, de rassemblement, de contestation, mais aussi de contrôle ou de répression recèlent-elles ? En recueillant les récits qui s'y sont fait jour, en écoutant retentir les voix qui s'y sont élevées, Le Livre des places esquisse une géographie politique possible du XXIe siècle.

Zamir a six jours lorsqu'une bombe explose à al-Aman, un camp de réfugiés à la frontière turco-syrienne où sa mère l'a abandonné. Il survit, grâce à l'acharnement d'un chirurgien, mais reste défiguré. Élevé par All for All, une organisation humanitaire internationale, il devient un symbole, une image idéale pour collecter des fonds. Jeune adulte, il s'en émancipe pour rejoindre la Fondation pour la Première Paix mondiale et investir un poste clé de négociateur de l'ombre. Partout où un conflit armé est sur le point d'éclater, Zamir se précipite, l'empêche. Il rencontre des ministres, des dictateurs, des terroristes, ne recule devant rien. Pour les forcer à négocier, il les trompe, les fait chanter. Il n'a qu'un seul mot d'ordre : la paix avant tout, quel qu'en soit le prix. D'une plume alerte et franche, Hakan Günday lève le voile sur la corruption et l'hypocrisie qui se cachent derrière la charité des organisations humanitaires, le cynisme des individus, la façon dont l'Occident lave sa conscience. Dans un monde alternatif qui a tout en commun avec le nôtre, il tire les fils de problématiques contemporaines pour bâtir une fiction palpitante autour d'un personnage inoubliable.

Résumé : Tout le monde connaît le gluten, une protéine présente dans le blé, qui peut, entre autres, entraîner une inflammation généralisée dans le corps. Nous dépensons aujourd'hui des fortunes en aliments sans gluten afin de protéger notre santé. Et si on passait à côté du problème ? Dans Le Paradoxe des Plantes (déjà traduit en une vingtaine de langues dans le monde), Steven Gundry, médecin et chirurgien cardiaque réputé, révèle que le gluten n'est qu'une des multiples variétés de protéines végétales aussi communes que toxiques appelées les lectines.

Nous pensons diriger notre vie. En réalité, nous sommes sous l'emprise de centaines de milliers de milliards de micro-organismes unicellulaires qui influencent tous les aspects du fonctionnement de notre corps et de notre esprit. Ces micro-organismes, ce sont les innombrables espèces de microbes qui vivent dans notre intestin, notre bouche, sur notre peau, et qui interagissent entre eux comme avec chacun des systèmes de notre organisme. Vous êtes l'hôte de votre microbiote - et il veut prendre soin de vous. Mais pour cela, vous devez d'abord le protéger. Dans Le Code intestin, le Dr Steven Gundry s'appuie sur une science en plein essor qui confirme ce qu'Hippocrate affirmait déjà : toutes les maladies commencent dans l'intestin. Lorsque notre microbiote est déséquilibre, c'est tout notre système immunitaire, notre équilibre hormonal, notre santé mentale et notre espérance de vie qui vacillent. Nous devenons alors plus vulnérables aux maladies auto-immunes, cardiovasculaires, neurodégénératives, ainsi qu'a l'arthrose, au diabète OU au cancer. Mais tout n'est pas perdu. Car la guérison commence aussi dans l'intestin - à condition de traiter nos microbes comme il faut. Dans ce livre, le Dr Gundry nous montre comment faire. Avec la voix chaleureuse et l'autorité d'un expert reconnu, ii nous donne les clés pour restaurer notre sante intestinale et permettre à notre microbiote - donc à notre corps tout entier - de fonctionner à son plein potentiel. Grâce à un plan alimentaire détaillé, des listes d'aliments à privilégier OU à éviter, et des recettes ciblées, Le Code intestin met entre nos mains les connaissances et les outils indispensables pour réparer notre santé... et reprendre le contrôle de notre vie.