2h chrono pour mieux s'organiser. Etre productif et serein dans un monde chaotique, 2e édition

Etes-vous de ces personnes toujours débordées ? Délais serrés, charge de travail, e-mails vous submergent ? Ne pas gérer correctement son temps peut vite être source de stress. 2h Chrono pour mieux s'organiser est le petit livre pratique pour réussir à mieux appréhender vos journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées, une concentration accrue, sans oublier de préserver du temps pour vous. Conçu pour être lu et applicable rapidement, grâce aux nombreux infographies et exercices, il est nourri d'exemples, conseils et témoignages. Cette 2eédition est entièrement restructurée pour être encore plus pratique et enrichie d'outils.

Le numérique nous promettait de simplifier notre quotidien et de nous libérer l’esprit. Mais sans la méthode appropriée, l’entrelacement d’applications et d’outils donne naissance au « Frankenstein numérique » : un monstre qui éparpille nos informations, draine notre énergie et gaspille notre temps. Ce guide pratique vous montre étape par étape comment passer de ce monstre aliénant au cerveau numérique, un espace unique où vos listes, projets, agendas et notes convergent harmonieusement. Vous y découvrirez : • Trois applications adaptées à la création de votre cerveau numérique : Notion, Obsidian et Workflowy ; • Une méthode précise pour capturer, traiter et tirer profit de l’information ; • Les comportements adéquats pour utiliser votre cerveau numérique année après année. Entrepreneur débordé, étudiant en quête d’efficacité ou professionnel aspirant à un meilleur équilibre de vie, le cerveau numérique vous aidera à être plus productif et serein dans un monde surconnecté.

Ce livre décrit la mise sur pied d'une méthodologie complète, de la méthode analytique à la méthode de comparaison, visant à élaborer un modèle capable d'établir et de gérer des liens entre des saisies d'héroïne ou de cocaïne. R démontre le potentiel énorme dans l'investigation policière que présentent les liens entre les saisies sur deux marchés différents. Les méthodes analytiques permettent d'établir les profils chimiques des saisies. Les profils chimiques sont basés sur les impuretés naturelles et semi-synthétiques, présentes dans les matrices d'héroïne ou de cocaïne composant les saisies réalisées par les forces de police, sur les produits de coupage, sur la composition inorganique ou élémentaire des saisies, sur les résidus de solvants pouvant encore se trouver dans ces saisies. Autant de variables qui permettent de mettre en valeur des liens entre les saisies, par la comparaison des unes aux autres, d'identifier et de caractériser des réseaux de distribution, des sources de production, voire des méthodes de production. Ainsi, le profilage des saisies d'héroïne et de cocaïne, vu sous l'angle de l'analyse criminelle, permet de mieux comprendre la structure d'un marché illicite régional d'héroïne ou de cocaïne, et d'élaborer de véritables stratégies de luttes contre ces fléaux.

Sur la délinquance des jeunes, un directeur de police réunit ici quatre approches: des chiffres parfois inédits, les travaux de référence de la criminologie, quelques aspects législatifs, enfin de nombreux cas tirés de ses dossiers. L'auteur, fort de son expérience et sans craindre de prendre position, analyse l'évolution des délits de mineurs. Leur nombre baisse, ce qui surprend et contredit le battage médiatique. Mais certains comportements se font plus violents. Ce livre traite dans cette perspective l'action des bandes, le ciblage des jeunes et le marketing, la haine raciale, le cannabis et particulièrement l'emprise de la télévision et d'internet, qui crée une périlleuse réalité virtuelle, avec des dérives telles la pornographie ou la pédophilie. L'ensemble du problème de l'insécurité se trouve éclairé par des vérités parfois brutales mais contrastées. L'auteur cerne ici les dangers hors des paniques irrationnelles.