Le cerveau numérique. Organisez votre vie numérique, gagnez du temps et libérez votre esprit

Etes-vous de ces personnes toujours débordées ? Délais serrés, charge de travail, e-mails vous submergent ? Ne pas gérer correctement son temps peut vite être source de stress. 2h Chrono pour mieux s'organiser est le petit livre pratique pour réussir à mieux appréhender vos journées grâce à des objectifs clairs, des priorités identifiées, une concentration accrue, sans oublier de préserver du temps pour vous. Conçu pour être lu et applicable rapidement, grâce aux nombreux infographies et exercices, il est nourri d'exemples, conseils et témoignages. Cette 2eédition est entièrement restructurée pour être encore plus pratique et enrichie d'outils.

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Imaginez avoir une organisation sur-mesure qui vous permet de faire en 5 heures ce que d’autres font en 10 heures... > Malgré un environnement chaotique...> Malgré l'autosabotage...> Malgré l'absence de motivation... (et Netflix)...  Avec le levier de l'organisation, c’est possible. Dans ce livre, vous découvrirez :> La méthode testée pour (enfin) définir et atteindre vos objectifs.> 5 principes simples pour réduire de 50 % le temps passé sur vos e-mails.> Les limites libératrices pour conserver votre énergie année après année.> Le système centralisé pour gérer toutes vos informations au même endroit... (et réduire la charge mentale).> Comment en finir avec la tyrannie de votre to-do list qui se rallonge au fil des heures.  Julien Gueniat est organisologue et fondateur d'Organisologie.com. Avec son site, il vous aide à créer un système d'organisation pour gagner du temps et obtenir plus de résultats au quotidien. Son motto : d'abord faire fonctionner, puis améliorer.

Ce livre décrit la mise sur pied d'une méthodologie complète, de la méthode analytique à la méthode de comparaison, visant à élaborer un modèle capable d'établir et de gérer des liens entre des saisies d'héroïne ou de cocaïne. R démontre le potentiel énorme dans l'investigation policière que présentent les liens entre les saisies sur deux marchés différents. Les méthodes analytiques permettent d'établir les profils chimiques des saisies. Les profils chimiques sont basés sur les impuretés naturelles et semi-synthétiques, présentes dans les matrices d'héroïne ou de cocaïne composant les saisies réalisées par les forces de police, sur les produits de coupage, sur la composition inorganique ou élémentaire des saisies, sur les résidus de solvants pouvant encore se trouver dans ces saisies. Autant de variables qui permettent de mettre en valeur des liens entre les saisies, par la comparaison des unes aux autres, d'identifier et de caractériser des réseaux de distribution, des sources de production, voire des méthodes de production. Ainsi, le profilage des saisies d'héroïne et de cocaïne, vu sous l'angle de l'analyse criminelle, permet de mieux comprendre la structure d'un marché illicite régional d'héroïne ou de cocaïne, et d'élaborer de véritables stratégies de luttes contre ces fléaux.