Les chemins de la créativité

Résumé : La concentration est la clé de la réussite. Or, dans un monde de plus en plus connecté, parvenir à l'atteindre relève du parcours du combattant. Dans cet ouvrage, Harriet Griffey explore les raisons pour lesquelles la concentration est essentielle, et examine les obstacles qui peuvent la perturber. Elle apporte idées, conseils et informations pratiques pour améliorer nos capacité, de concentration et ainsi reprendre notre vie en main, tout en améliorant la qualité de nos relations et en réduisant notre stress. Rempli de conseils pratiques, d'idées et d'astuces, ce livre vous donnera toutes les clés pour vous engager sur les chemins de la concentration et, ce faisant, influencer positivement votre vie personnelle et professionnelle.

Des exercices et des conseils pour améliorer sa posture au quotidien. Bien que notre corps soit conçu pour bouger, le travail, les fréquents trajets en voiture et même les loisirs nous obligent à passer le plus clair de notre temps en position assise. Cette sédentarité peut entraîner ou aggraver des maux de dos, des migraines et des problèmes musculo-squelettiques ou digestifs. L'auteure, Harriet Griffey donne les clés pour prévenir et lutter contre les douleurs déjà installées, par des exercices doux pour la tête, le cou, les épaules, le dos, les bras, les fesses et les jambes dans le but d'aimer à corriger les postures et assouplir les muscules. A travers des illustrations, vous trouverez des exercices simples et efficaces d'étirement et de renforcement musculaire, des conseils concrets sur les attitudes à adopter dans la vie quotidienne ou dans un programme de remise en forme.

Résumé : A trente-sept ans, après deux enfants et un divorce, Gaspard ne sait plus draguer une femme. Exit le sourire qui fait danser, le regard qui fait vibrer, le petit jeu de mots qui fait rougir : il a oublié comment user de ses charmes. Quand il rencontre Ophélia, belle rousse aux formes diaboliques, il est prêt à tout pour attirer son attention... mais rien n'y fait et c'est à Clémence, amie d'enfance et voisine, que Gaspard confie son désarroi. Cette pétillante petite brune pourrait lui dire qu'il n'a aucune chance, mais elle ne souhaite qu'une seule chose : que Gaspard reprenne confiance en lui. Car s'il voit à quel point il est séduisant, peut-être ouvrira-t-il les yeux et arrêtera-t-il de chercher en vain la femme idéale ?

Résumé : Cet ouvrage destiné aux futurs enseignants de lettres se fonde sur un principe simple : au lieu de fournir uniquement aux étudiants et candidats au concours une correction aboutie des exercices que nous leur proposons, il préfère leur exposer une démarche qui les accompagne pas à pas dans l'élaboration d'une réflexion guidée jusqu'au travail fini. C'est en effet au prix du temps passé à expliquer les différentes étapes d'une épreuve que l'enseignant parvient à faire réellement progresser ses élèves et à préparer les candidats aux conditions de l'épreuve de concours. Anne GRIFFET s'est ici entourée d'universitaires et de professeurs de classes préparatoires aux grandes écoles, membres depuis plusieurs années du jury de CAPES de Lettres (Lettres modernes et Lettres classiques) et conscients de la nécessité de cette démarche didactique d'accompagnement. Ils ont accepté de détailler leur propre travail point par point, justifiant leurs choix, et expliquant comment ils en arrivent à un résultat final intégralement développé. Ainsi tous les exercices auxquels le candidat du CAPES de Lettres sera confronté sont ici d'abord l'objet de conseils méthodologiques pour cerner précisément l'épreuve, ses enjeux et ses exigences, avant de se voir traités de part en part à partir de sujets originaux, conçus par les enseignants spécialistes qui ont rédigé cet ouvrage. Ils espèrent ainsi fournir aux candidats un outil complet qui les accompagnera tout au long de leur préparation du concours.