Ton corps en équilibre. Le manuel des plantes médicinales pour l'autotraitement

Nous prospérons dans la nature. Nous nous sentons mieux et en meilleure santé quand nous nous nourrissons de vrais aliments, passons du temps en plein air, intégrons les éléments de la nature dans notre vie quotidienne et utilisons les plantes comme principale forme de médecine. Dans la société moderne, de nombreux troubles et autant de maladies courantes apparaissent du fait que nous nous sommes éloignés de notre lien originel avec la nature. Dans le corps, la santé et la maladie interagissent selon des schémas fascinants, et quand nous utilisons notre lien avec la nature - à l'aide de plantes et de traitements naturels -, nous pouvons les modifier pour donner plus de vitalité à l'organisme et retrouver un meilleur équilibre. Les plantes guérissent. La nature guérit.4e de couverture : Que vous souffriez d'une multitude de maladies graves ou que vous soyez en assez bonne santé, avec seulement quelques petits soucis, l'idée n'est pas de vaincre vos symptômes : ceux-ci sont en effet la façon dont le corps indique un déséquilibre. Ces symptômes sont vos gardiens, les systèmes d'alarme du corps et les indices d'un déséquilibre sous-jacent. Ce livre vous apprendra à écouter votre corps, ce qui peut demander un travail de détective et une approche plurielle de la guérison, mais cela en vaut la peine. Plus tôt vous reconnaîtrez les signes d'inconfort de votre corps, plus il vous sera facile de guérir naturellement. Quel que soit votre état de santé, vous pouvez l'améliorer grâce aux plantes et aux traitements holistiques.Notes Biographiques : Maria Noël Groves est herboriste agréée, inscrite à l'American Herbalists Guild et diplômée de la Southwest School of Botanical Medicine. Elle dirige le Wintergreen Botanicals Herbal Clinic & Education Center dans le New Hampshire et tient la rubrique santé des magazines Herb Quaterly et Remedies. Maria se concentre sur ces traditions occidentales. Elle apprécie toutefois l'herboristerie d'autres cultures et fournit un effort continu pour décoloniser son travail avec les herbes et le rendre plus inclusif et respectueux de tous, reconnaissant, soutenant et restituant aux communautés qui ont été mises à l'écart et qui le sont encore.