Manipulation : comment le cerveau passe du "non" au "oui"

Personne n'est à l'abri d'être confronté un jour à un événement traumatisant. Quelles que soient les circonstances d'un choc psychologique, que l'on soit témoin ou victime, il peut en découler un état de stress post-traumatique. L'hypervigilance, les comportements d'évitement et les pensées intrusives sont les principaux symptômes de ce trouble qui bouleverse l'existence. Cet ouvrage est destiné aux personnes en souffrance et à leur entourage. Il expose les mécanismes d'un SPT, présente les traitements efficaces et donne des solutions concrètes pour combattre la peur, gérer le stress au quotidien et retrouver la joie de vivre. Découvrez : Les déclencheurs de traumatisme ; Les symptômes du stress post-traumatique ; Les différentes approches thérapeutiques ; Le rôle des médicaments ; Le chemin vers la guérison.

110 façons de bannir les pensées pessimistes qui vous empêchent de réaliser vos objectifs. La motivation... Cette étincelle qui manque à beaucoup de gens... Et pourtant, passer à l'action n'est pas si compliqué. Il suffit de bons conseils, de méthodes sûres qui permettent de franchir les barrières négatives et de bannir les pensées pessimistes qui vous empêchent de réaliser les objectifs et les rêves de toute une vie. "Il faut du feu pour allumer un feu" dit-on. Non. Il faut d'abord faire jaillir en soi l'étincelle de la motivation et s'en servir pour attiser un feu dévorant qui sera à l'origine de réalisations extraordinaires. C'est justement ce que propose Steve Chandler dans ce livre qui vous aide à créer un plan d'action pour vivre votre vision dans le monde des affaires et dans la vie. Il présente plus de 110 méthodes éprouvées pour changer positivement votre façon de penser et d'agir - des méthodes basées sur les commentaires de centaines de milliers de participants à des séminaires d'entreprise et publics auxquels il s'est adressé. Cette édition contient également des techniques mentales et spirituelles qui donnent aux lecteurs un accès plus immédiat à l'action et aux résultats dans leur vie. Si vous êtes enfin prêt à effectuer un changement, à laisser le surmenage derrière vous et à atteindre vos objectifs , l'auteur vous met au défi de vous botter les fesses et de transformer votre attitude défaitiste en réalisations énergiques, optimistes et enthousiastes.