Construire sa santé. La salutogenèse : votre santé vous appartient !

Golay Michel
JOUVENCE
19,00 €
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EAN : 9782889530199

Comment préserver notre capital santé ? Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre et à faire face aux aléas de la vie ? Pour répondre à ces questions, le Dr Michel Golay a développé une méthode s'inscrivant dans les paradigmes de l'allostasie et de la salutogenèse. Cette approche globale et positive vise à entretenir notre système et notamment la relation entre nos deux principaux cerveaux : le cerveau reptilien et le cerveau intestinal. Découvrez comment notre corps ainsi entretenu, par des apports simples au quotidien, construit sans cesse sa propre santé, tout au long de la vie ! Se référant aux derniers résultats de la recherche physiologique contemporaine, ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent se donner les moyens de comprendre les ressorts de la santé et d'agir pour l'améliorer.

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Nombre de pages 223
Date de parution 29/11/2018
Poids 422g
Largeur 136mm
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EAN 9782889530199
Titre Construire sa santé. La salutogenèse : votre santé vous appartient !
Auteur Golay Michel
Editeur JOUVENCE
Largeur 136
Poids 422
Date de parution 20181129
Nombre de pages 223,00 €

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