La Médecine pour les nuls

(Re)découvrir son corps, les causes et les mécanismes de certaines pathologies en 200 notions illustrées ! L'intestin, l'ADN, la maladie de Parkinson, l'accouchement, le diabète... la collection "pour les Nuls" propose un tour d'horizon du corps humain à travers 200 notions clés illustrées, pour savoir de quoi nous sommes fait et se familiariser avec le vocabulaire médical employé pendant une consultation médicale !

L'ostéoporose est un ennemi invisible qu'aucun signe extérieur ne permet de repérer : c'est souvent à l'occasion d'une fracture qu'on s'aperçoit de la détérioration du capital osseux, et il est alors trop tard. D'où l'importance du diagnostic et surtout de la PRÉVENTION. Aujourd'hui, une femme sur trois est menacée par cette maladie à la ménopause. Les hommes sont eux-mêmes de plus en plus concernés. Cet ouvrage pratique donne tous les conseils pour préserver son capital osseux et fait le point sur tout ce qu'on sait aujourd'hui de l'ostéoporose : quelles sont les eaux minérales qui apportent le plus de calcium ? Comment manger des produits laitiers sans prendre de poids ? Le traitement hormonal de la ménopause est-il un bon moyen de prévention ? Quand craindre l'ostéoporose ? Comment faire le diagnostic ? Comment avoir de bons os pour la vie ? Comment soigner l'ostéoporose ?

Rhumatologue, Patrick Gepner est praticien hospitalier à l?hôpital Foch à Suresnes. Il est l?auteur du Mal de dos, aux éditions Odile Jacob, dans la collection « Santé au quotidien ».L?ostéoporose se caractérise par une diminution de la qualité et de la quantité de tissu osseux. Ses conséquences sont graves (fractures, tassement de la colonne vertébrale), à tel point qu?aujourd?hui, l?ostéoporose tue plus que le cancer du sein.On estime qu?environ un tiers des femmes souffrent d?ostéoporose à la ménopause, chiffre qui risque d?augmenter avec les ravages que les régimes et l?anorexie entraînent sur le capital osseux des adolescentes. La hantise du cholestérol et de la prise de poids chez les femmes de plus de 50 ans pousse également dans le sens d?un appauvrissement osseux. Par ailleurs, l?ostéoporose touche aussi les hommes, de plus en plus fréquemment.Outre que le sujet est « dans l?air du temps », l?ostéoporose, est un ennemi invisible qu?on ne peut pas repérer par des signes extérieurs: le jour où on la découvre, souvent à l?occasion d?une fracture, il est trop tard. D?où l?importance du diagnostic et surtout de la PRÉVENTION.Comme les autres livres de la collection, cet ouvrage pratique fait le point sur tout ce qu?on sait aujourd?hui de cette maladie et donne de nombreux conseils pratiques: quelles sont les eaux minérales qui apportent le plus de calcium? Comment manger des produits laitiers sans prendre du poids? Le traitement hormonal de la ménopause est-il un bon moyen de prévention? etc... Le plan: ? Quand craindre l?ostéoporose? ? Comment faire le diagnostic? ? Comment avoir de bons os pour la vie? ? Comment soigner l?ostéoporose? ? Idées fausses et vrais conseils

Ne prenez plus votre mal de dos à la légère. Au travail comme à la maison, le dos est souvent sollicité: chacun, quels que soient son âge, sa profession, son mode de vie, est susceptible d'en souffrir. En France, huit personnes sur dix subissent leur mal de dos. Il est pourtant possible de limiter les dégâts en faisant connaissance avec cette partie fragile et complexe de notre corps. Chouchoutez votre colonne - J'ai mal au dos décrypte les origines de vos douleurs et vous aide à vous orienter vers les meilleures prises en charge. Pour bien comprendre la mécanique interne de votre dos, des schémas illustrent les cas critiques: douleurs chroniques, lombalgie, sciatique, hernie... Patrick Gepner vous dit la vérité sur les différents traitements, les méthodes de soins, ainsi que sur les techniques antidouleur. Ce petit livre est indispensable pour comprendre les diagnostics des spécialistes et adopter de bonnes habitudes préventives.