5 minutes pour méditer avec son chat. Et retrouver son enfant intérieur

Résumé :
Les journées passent trop vite et nous ne prenons plus le temps de respirer, de nous recentrer et il est souvent délicat de s'accorder quelques instants rien que pour nous... Face à ce constat, Edith Gauthier, maître Gendaï-Reiki reconnu, a conçu des méditations ponctuelles, dont les thématiques dépendent des différentes situations dans lesquelles on est susceptibles de se trouver ou des différents états que l'on souhaite atteindre... Des méditations que chacun peut faire partout, à tout moment, et rapidement, sans avoir, donc, à bousculer son planning. Elle a souhaité pour débuter cette collection, rendre hommage à nos fidèles compagnons à 4 pattes, les chats, et proposant de les faire participer activement à l'acte méditatif, pour qu'ils y apportent leur incroyable potentiel d'apaisement et de concentration, mais aussi pour entrer en communication avec eux. 5 minutes pour découvrir le bonheur d'une séance de méditation avec votre petit félin... C'est parti ! Edith Gauthier est Maître enseignante, degré " Shihan ", de Gendaï-Reiki et praticienne en thérapie énergétique japonaise. Diplômée en Histoire de l'Art, Archéologie, Histoire et Philosophie des Religions, elle étudie les savoirs oubliés de l'Asie, du Tibet et de l'Inde afin de les rendre accessibles et utiles à tous.