Cessez de vous oublier ! Respectez-vous pour mieux respecter les autres
Gaubert Thierry
MARDAGA PIERRE
Résumé :
Oser dire non et affronter ses doutes et ses culpabilités sont des démarches difficiles, mais nécessaires pour trouver un équilibre en soi et avec les autres. Pensé pour aider les personnes qui cherchent leur "juste place" vis-à-vis d'elles-mêmes et dans la société, cet ouvrage propose une introspection : il invite le lecteur à interroger ses craintes et ses obstacles pour mieux s'en affranchir. S'inspirant de la méthode éprouvée durant plusieurs années d'accompagnement thérapeutique, Thierry Gaubert présente les quatre axes du respect de soi : la recherche de l'autonomie, la mise en action, l'authenticité et l'attention. Pour chacun de ces axes, il propose des témoignages et des conseils précieux, accompagnés de schémas explicatifs et d'exercices, qui permettront au lecteur d'aspirer au bonheur et à la liberté de devenir lui-même. Un ouvrage qui vous rappellera comment trouver l'équilibre et être... vous !
Oser dire non et affronter ses doutes et ses culpabilités sont des démarches difficiles, mais nécessaires pour trouver un équilibre en soi et avec les autres. Pensé pour aider les personnes qui cherchent leur "juste place" vis-à-vis d'elles-mêmes et dans la société, cet ouvrage propose une introspection : il invite le lecteur à interroger ses craintes et ses obstacles pour mieux s'en affranchir. S'inspirant de la méthode éprouvée durant plusieurs années d'accompagnement thérapeutique, Thierry Gaubert présente les quatre axes du respect de soi : la recherche de l'autonomie, la mise en action, l'authenticité et l'attention. Pour chacun de ces axes, il propose des témoignages et des conseils précieux, accompagnés de schémas explicatifs et d'exercices, qui permettront au lecteur d'aspirer au bonheur et à la liberté de devenir lui-même. Un ouvrage qui vous rappellera comment trouver l'équilibre et être... vous !
24,90 €
Disponible sur commande
EAN
9782804709570

Caractéristiques
EAN | 9782804709570 |
---|---|
Titre | Cessez de vous oublier ! Respectez-vous pour mieux respecter les autres |
Auteur | Gaubert Thierry |
Editeur | MARDAGA PIERRE |
Largeur | 225mm |
Poids | 327gr |
Date de parution | 18/03/2021 |
Nombre de pages | 235 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " Cessez de vous oublier ! Respectez-vous pour mieux respecter les autres " (Gaubert Thierry)
-
-
-
-
Moncorger Jean Marc ; Gaubert ThierryIntelligence artificielle et créativité humaine. Quelle créativité l'intelligence artificielle peut-26,00 €
Dans la même catégorie ( Estime, affirmation de soi )
-
-
Coignard Maxime ; Chevigné FrançoisEn finir avec l'auto-sabotage. La méthode des 7 profils pour sortir du cercle vicieux18,00 €
-
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google