Bye bye les kilos !

Gambino Evelyne ; Delmar Christine
PRESSES CHATELE
23,49 €
Épuisé
EAN : 9782845921825

Le surpoids n'est qu'un symptôme. Il exprime d'abord un mal-être, dont Evelyne Gambino nous propose de déterminer la source. Un abandon, une sexualité inhibée, un manque d'amour, un v?u de fidélité sont-ils à l'origine de nos kilos en trop ? L'auteur a identifié douze raisons majeures, douze " conflits de poids ", qui nous font grossir. Car le poids superflu est toujours le reflet d'une incompatibilité entre les aspirations individuelles et l'héritage familial ou les interdits de la société. Une fois les conflits résolus, le rapport à la nourriture se régule de lui-même. Evelyne Gambino livre alors conseils et exercices pour réapprendre à manger seulement à sa faim - et non pour compenser un manque -, éliminer, mieux respirer afin de se sentir calme, en phase avec son corps et avec les autres.

Nombre de pages 231
Date de parution 15/03/2006
Poids 100g
Largeur 100mm
Plus d'informations
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EAN 9782845921825
Titre Bye bye les kilos !
Auteur Gambino Evelyne ; Delmar Christine
Editeur PRESSES CHATELE
Largeur 100
Poids 100
Date de parution 20060315
Nombre de pages 231,00 €

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