Les clés de la confiance en soi

Résumé :
Condition réputée sine qua non de l'épanouissement personnel, clé de la réussite professionnelle..., la confiance en soi est devenue le Graal que tout le monde recherche. On ne compte plus les sites, les magazines qui proposent des recettes pour l'acquérir, l'augmenter ou la tester... Cet ouvrage propose un éclairage différent et novateur sur la confiance en soi. Loin d'être un objectif inatteignable et culpabilisant lorsqu'on en manque, celle-ci est à appréhender comme une invitation à découvrir ses ressources et ses valeurs. Se faire confiance dans sa relation à soi et au monde, retrouver le goût d'agir et développer la confiance en soi à travers la relation aux autres sont autant d'objectifs que ce livre vous aide à réaliser. Par des témoignages et des outils innovants, il vous permet d'être capable de reprendre confiance en les autres pour regagner confiance en vous-même.