Lâcher prise et oser le changement. Sophrologie et improvisation théâtrale

Résumé : Qu'est-ce qu'un additif alimentaire ? C'est la question que se posent de nombreux consommateurs qui, comme vous, voudraient bien savoir ce qui se cache dans la liste des ingrédients, sous des noms parfois difficiles à lire et à prononcer ou des codes comme le E951, par exemple. Muni de ce guide facile à utiliser, vous serez enfin capable de savoir ce que sont la plupart des ingrédients cités sur les emballages (même si tout n'est pas dit sur les étiquettes) et vous aurez le pouvoir de décider d'acheter ou non les produits concernés pour le plus grand bien de toute la famille. Après plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la toxicité des additifs alimentaires, dont 2 ans passés à comparer de nombreuses études internationales sur le sujet, Corinne Gouget est heureuse de vous donner enfin la possibilité de savoir ce que vous mangez. Bonne santé à tous !

Résumé : Certaines maladies auto-immunes sont plutôt rares, mais prises dans l?ensemble, leur prévalence est en augmentation constante. C?est un véritable mal du siècle en devenir, encore difficilement appréhendé par les spécialistes. Dans ce livre rédigé en 70 conseils commentés, le docteur Jean-Loup Dervaux propose un guide à l?intention des personnes atteintes, quels que soient la nature ou le stade d?évolution de leur trouble. La notion de "maladie auto-immune" recouvre une multitude de pathologies qui impliquent un dysfonctionnement du système immunitaire. Embrassant cette diversité, l?auteur explique comment connaître et reconnaître la maladie, son mécanisme et ses manifestations. Devenir intime de ce mal permet de détourner le regard de la maladie pour le diriger vers la guérison. La personne atteinte est invitée à participer activement à son traitement plutôt que de le subir. Au-delà des médicaments classiquement prescrits, le docteur Dervaux préconise le recours aux remèdes alternatifs, à la naturopathie ou encore aux thérapies non médicamenteuses. Afin d?assainir le terrain, l?auteur recommande une ligne de conduite et conseille d?agir en prévention. Il termine l?ouvrage par une description détaillée des signes d?appel des vingt affections les plus représentatives. En prenant la mesure nécessaire de ces "autodestructions biologiques" que sont les maladies auto-immunes, ce livre donne des pistes pour apprendre à vivre avec une maladie auto-immune, et tout simplement continuer à se construire.

Résumé : Vous ou vos proches présentez un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H), un trouble du spectre de l'autisme (TSA), un trouble " dys " ou un haut potentiel intellectuel (HPI) ? Vous avez déjà tout lu sur le sujet, vous avez fait de nombreuses recherches ? Pourtant, vous n'avez pas encore trouvé un discours, une voix qui vous apporterait des solutions concrètes ou des outils pratiques qui vous correspondent ou qui vous permettraient de mieux comprendre une personne concernée... ? Alors ce guide est fait pour vous ! Il explore les neuroatypies au-delà des clichés ou de ce que la société ou la médecine ont cru pendant longtemps. Il aide à comprendre pourquoi les cerveaux ont parfois des fonctionnements singuliers et à savoir ce dont ils auraient réellement besoin. Cet ouvrage apporte des définitions claires, une compréhension visuelle, concrète et graphique des besoins des différents cerveaux (avec présentation adaptée à chaque neuroatypie ! ), par des schémas, des tableaux récapitulatifs, des retours d'expérience, mais surtout des solutions testées et approuvées.

Même ceux qui en souffrent parlent peu du psoriasis ; c'est un sujet tabou. Cette maladie de "peau-prison" touche pourtant entre 2 et 3 millions de personnes en France. Si la médecine traditionnelle peine accompagner les psoriasiques, la naturopathie, elle, donne des résultats remarquables. Claire Cavelier explique de manière simple, mais approfondie, ce qu'est le psoriasis et ses multiples manifestations. Avec bienveillance et optimisme, elle montre qu'il existe une voie de rémission naturelle pour qui souhaite retrouver sa vitalité et une peau sans inflammation ! L'auteur ayant elle-même atténué un psoriasis qui couvrait 90 % de son corps, elle vous livre dans cet ouvrage les nombreux conseils mis en pratique et vous propose des protocoles thématiques spécifiques pour en finir avec le psoriasis grâce à la naturopathie au quotidien (nutrition, jeune, activité physique, hygiène de vie et gestion des émotions).