Calories négatives ! Et aliments brûle-graisses pour mincir facilement
Frély Rachel - Daniel Clémence
LAROUSSE
Résumé :
Chou, concombre, mangue, melon, asperge, carotte, oignon, fenouil, poireau...Ces aliments "à calories négatives" fournissent à notre corps moins d'énergie que celui-ci n'en dépense pour les assimiler ! Combinés aux aliments "coupe-faim", comme la pomme, ou "brûle-graisses" (agrumes, ananas...), ils sont la clé d'une alimentation saine et équilibrée. Ludique, pratique et interactif, ce cahier donne plein d'astuces et de conseils pour soigner sa ligne sans bouder son plaisir ! Chassez vos (mauvaises) habitudes alimentaires.
Luttez contre le grignotage ou les fringales. Apprenez à préparer des menus rassasiants mais légers. Aidez votre organisme à se débarrasser des toxines. Le plus : des recettes minceur faciles à faire, et un tableau des calories pour constituer vos menus !
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EAN
9782035934543
Caractéristiques
EAN | 9782035934543 |
---|---|
Titre | Calories négatives ! Et aliments brûle-graisses pour mincir facilement |
Auteur | Frély Rachel - Daniel Clémence |
Editeur | LAROUSSE |
Largeur | 167mm |
Poids | 154gr |
Date de parution | 24/05/2017 |
Nombre de pages | 64 |
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