300 idées pratiques pour être heureux

Le bonheur nous parait trop souvent difficile à atteindre. Pourtant, il est là, à portée de main, pour qui sait le saisir. La vie nous bouscule mais il est possible de trouver des moments de répit, des plaisirs petits et grands qui nous rendent après et ouverts au bonheur. Un petit manuel pour apprendre à être heureux en appliquant 300 propositions et conseils.